Дородовые занятия: что это такое и почему они полезны
Антенатальные классы, классы для беременных, классы для рожениц, классы для родов: чего ожидать
На занятиях для беременных вы получите подробную информацию о родах, родоразрешении и выборе обезболивающих средств. Вы также узнаете, как партнеры или помощники могут помочь во время родов.
Многие дородовые занятия также включают информацию о воспитании ребенка в первые несколько месяцев, в том числе об уходе и кормление малыша.
Даже если вы провели исследование в Интернете или поговорили с другими будущими родителями, на дородовых занятиях вы сможете:
- обсудить информацию, прояснить противоречивые советы и задать вопросы
- узнать о месте, где родится ваш ребенок
- познакомиться с другими людьми, которые рожают одновременно с вами.
Вы можете услышать, что эти занятия называются дородовыми, предродовыми, родовыми или классами по подготовке к родам. Или они могут называться классами подготовки к родам, группами дородового образования или группами обучения родам и воспитанию детей.
Если вы ищете информацию в Интернете, имейте в виду, что международные веб-сайты могут не отражать работу систем там, где вы живете.
Почему дородовые занятия полезны
Антенатальные занятия - хорошая идея, независимо от того, беременны ли вы, беременна ли ваша партнерша или вас попросили быть помощником при родах.
Это потому, что дородовые занятия дают вам четкое представление о том, чего ожидать во время беременности, родов и рождения. Это поможет вам чувствовать себя увереннее, готовясь к родам и воспитанию детей.
Кроме того, дородовые занятия могут стать отличным способом начать разговор с вашим партнером о ваших целях и планах на роды и воспитание детей.
А еще дородовые занятия - это возможность познакомиться и поделиться опытом с другими будущими родителями. Некоторые родители замечают, что люди, с которыми они знакомятся на занятиях по подготовке к родам, впоследствии становятся их друзьями.
Варианты дородовых занятий
Существует множество различных типов и стилей дородовых занятий. Вот что следует учитывать при выборе:
- Размер - например, некоторые занятия проводятся в небольших группах, а другие - один на один.
- Формат - например, вы можете предпочесть очные занятия или найти более удобные онлайн-занятия.
- Аудитория - например, вы можете выбрать занятия только для женщин, мужчин, семей ЛГБТК+, семей, для которых местный язык не является родным языком.
- Время проведения занятий - например, вы предпочитаете занятия по вечерам в будние дни или вам проще посещать занятия в выходные.
- Содержание занятий - например, вам могут быть интересны дополнительные занятия, посвященные активным родам, родам в воде, гипнорождению, Calmbirth и т. д.
- Организация, в которой проводятся занятия - например, большинство больниц и центров рождения предлагают базовые занятия, как и некоторые общественные центры. Многие частные предприятия также предлагают занятия.
Вы и ваш партнер должны обсудить, какие занятия подойдут вам обоим.
Некоторые группы могут быть забронированы заранее, поэтому вам, возможно, придется бронировать заранее или проявить гибкость. Большинство занятий проводятся в течение нескольких недель.
Чтобы узнать, какие дородовые классы есть в вашем районе, вы можете позвонить в больницу, спросить своего врача или акушерку или поинтересоваться на дородовых приемах. Другие знакомые родители могут порекомендовать вам занятия.
