Вагинальные роды: руководство

Если у вас нет серьезных проблем с беременностью или родами, вагинальные роды обычно являются самым безопасным выбором. Вагинальные роды могут привести к более быстрому восстановлению роженицы. Младенцы реже нуждаются в специальном уходе.

Вагинальные роды: ваши возможности

Вагинальные роды - это обычно самый безопасный способ появления ребенка на свет.

Но даже если вы планируете вагинальные роды, полезно узнать о родах путем кесарева сечения. Плановое кесарево сечение может понадобиться вам из-за проблем со здоровьем или осложнений беременности, таких как предлежание плаценты. Незапланированные (экстренные) роды путем кесарева сечения могут произойти, если во время родов возникли проблемы.

Также полезно поговорить с акушеркой или врачом о вашем здоровье, здоровье вашего ребенка и о том, какой вид родов вы бы предпочли. Медицинские работники, поддерживающие вас, будут готовы обсудить с вами варианты родов.

Общие преимущества вагинальных родов

Опыт вагинальных родов сильно различается, но, как правило, при вагинальных родах:

меньше вероятность того, что вам придется вернуться в больницу через несколько недель после родов
меньше необходимость в сильном обезболивании после родов
быстрее восстанавливаетесь после схваток и родов
больше шансов сразу начать кормить ребенка грудью
больше вероятность обнимать ребенка и иметь контакт кожа-к-коже сразу после родов
больше шансов обнять ребенка и иметь контакт кожа-к-коже сразу после рождения
меньше вероятность возникновения медицинских проблем в последующих беременностях
больше физическая возможность ухаживать за ребенком (и другими детьми) вскоре после рождения

Младенцы, рожденные путем вагинальных родов, реже нуждаются в специальном уходе или отделении реанимации и интенсивной терапии новорожденных.

Кроме того, у детей, рожденных вагинальным путем, обычно развивается более сильная иммунная система, и они реже страдают аллергией, чем дети, рожденные путем кесарева сечения. Считается, что это связано с гормонами, выделяющимися во время вагинальных родов, и важными бактериями, которые дети получают во время вагинальных родов.

Если у вас было кесарево сечение, и вы снова забеременели, вы обычно можете попробовать вагинальные роды. Это обычно называется вагинальными родами после кесарева сечения. Спросите свою акушерку или врача о том, подходит ли вам этот вариант.

Увеличение шансов на вагинальные роды

Рождение ребенка вагинальным путем зависит от многих факторов, включая ваше здоровье, здоровье вашего ребенка и то, что происходит во время родов. Всегда полезно обсудить с медицинскими работниками варианты родов.

Также есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на вагинальные роды.

Нацельтесь на здоровую беременность
Хорошее здоровье повышает ваши шансы на вагинальные роды.

Здоровое питание и физическая активность во время беременности помогают вам оставаться в хорошей физической форме. Здоровое увеличение веса во время беременности также поддерживает здоровье вас и вашего ребенка.

Придерживайтесь непрерывного ухода под руководством акушерки
Вы можете повысить свои шансы на вагинальные роды, если будете получать акушерскую помощь от одной акушерки или небольшой группы акушерок, которые будут наблюдать за вами на протяжении всей беременности, родов и родов. Это называется "непрерывность ухода под руководством акушерки".

Иметь рядом с собой помощников
Вагинальные роды будут более вероятны, если вам будут постоянно помогать в родах один на один люди, с которыми вы чувствуете себя комфортно. Это может быть ваш партнер, член семьи, друг, или акушерка.

Сохраняйте активность и вертикальное положение во время родов
В родильном зале сохранение активности и использование вертикальных положений может помочь вашим родам прогрессировать, что повысит ваши шансы на вагинальные роды. Это происходит потому, что гравитация помогает ребенку опуститься вниз и расслабляет ваши мышцы. Это означает, что ребенок легче проходит через родовой канал.

Маты, бобовые мешки, подушки или мячи для родов могут помочь вам найти удобные позы для родов.

Создайте спокойную и позитивную обстановку для родов
Ваша обстановка в родах может повлиять на то, как вы будете рожать и родите своего ребенка. Идеальная обстановка для родов - это такая обстановка, в которой вы:

чувствуете себя в безопасности, спокойно и позитивно
имеете доступ к обезболиванию
уединяетесь
ощущаете безопасность и поддержку

Планируя и готовясь, вы обычно можете создать желаемую обстановку в родильном зале больницы или центре родовспоможения,или дома, если у вас домашние роды. Например, если вы планируете рожать в больнице или роддоме, вы можете взять с собой ароматерапию, подушки, еду, удобную одежду, расслабляющую музыку или другие вещи из дома.

Такая обстановка поможет вам сохранять спокойствие во время родов, а значит, вероятность вагинальных родов будет выше.

Пользование водой во время родов - например, душ, ванна или бассейн - также может повысить шансы на вагинальные роды.

Подготовка к родам
Когда вы знаете, чего ожидать во время родов, вы, скорее всего, будете чувствовать себя уверенно и расслабленно. Такое ощущение может повысить ваши шансы на вагинальные роды.

Антенатальные занятия помогут вам подготовиться, предоставив подробную информацию о схватках, родах и многом другом.

Написание плана родов также может помочь вам подготовиться к родам и рождению. Ваш план родов может включать такие пункты, как:

люди, которых вы хотите видеть на родах
ваши предпочтения в отношении обезболивания
вещи, которые вы хотите видеть в родовой обстановке
любые процедуры, которых вы хотели бы избежать
человек, которому вы хотите перерезать пуповину

Но имейте в виду, что план вашего ребенка может отличаться от вашего. Кроме того, то, что вам нужно и что вы хотите, может измениться в этот день, поэтому рассматривайте план родов как руководство к действию и оставайтесь гибкими.

Перед родами стоит поделиться своим планом родов с акушеркой или врачом, которые будут за вами наблюдать. Это поможет им понять ваши предпочтения и вместе с вами работать над их реализацией. Вы также можете попросить, чтобы ваш план был внесен в вашу медицинскую карту.

Спокойствие во время родов может повысить уровень окситоцина в крови. Окситоцин заставляет матку сокращаться, поэтому более высокий уровень окситоцина может означать более сильные схватки во время родов и более короткие роды. Спокойствие также может снизить уровень адреналина в крови - адреналин препятствует действию окситоцина.

Возможные недостатки вагинальных родов

Если у вас будут вагинальные роды, может быть:

понадобятся швы, если у вас разорван вход во влагалище или у вас была эпизиотомия
применить щипцы или вакуумную помощь для рождения ребенка
увеличить вероятность недержания или пролапса

Редко у вас могут возникнуть проблемы с рождением плечиков ребенка, если ваш ребенок крупный или есть проблемы с вашей родовой позицией или положением вашего ребенка.

Иногда при осложнениях во время вагинальных родов может потребоваться незапланированное (экстренное) кесарево сечение. Незапланированное кесарево может иметь больше проблем, чем плановое (выборное) кесарево - например, повышенная вероятность инфекции или риски, связанные с использованием общей анестезии.