О самооценке детей в возрасте от 1 до 7 лет

Чувство собственного достоинства — это достойное отношение к себе. Хорошая самооценка помогает детям пробовать что-то новое, не бояться обоснованно рисковать и решать проблемы. Это прочная основа для их обучения и развития.

Самооценка: главное

Самооценка (или чувство собственного достоинства) — это чувство собственной значимости и любовь к себе. Важно не путать с самоуверенностью. Самооценка — это вера в себя, свои силы, знания и умения.

У детей самооценка возникает:

когда они знают, что их любят и что они являются частью семьи и окружения, которое их ценит
когда они хорошо проводят время в семье с близкими им людьми
когда их поддерживают в том, чтобы они пробовали что-то новое, находили что-то, что им интересно и у них это хорошо получается, а также когда их хвалят за то, что для них важно

Самое важное, что вы можете сделать для формирования самооценки у вашего ребенка — это говорить ему, что вы его любите. Говорите это часто, это лучше всего покажет ребенку, что вы его цените.

Отношения, связи, чувство причастности и самооценка у вашего ребенка

Связь с другими людьми, которые заботятся о ребенке, положительно влияет на его самоуважение. Это дает ему более четкое представление о его месте в вашей семье и среди ближайших родственников. А связь с друзьями и людьми из окружения помогает вашему ребенку научиться общаться с другими и может укрепить его уверенность в себе.

Вот несколько идей, как повлиять на развитие самоуважения у вашего ребенка через отношения:

Укрепляйте у вашего ребенка чувство принадлежности к семье, культуре и окружению. Например, показывайте ему семейные фотографии и рассказывайте семейные истории, принимайте участие в общественных или культурных мероприятиях, например, в религиозных праздниках, а также попробуйте организовать для ребенка занятия в местном спортивном клубе или посещение группы по интересам, где вы можете заниматься всей семьей.
Научите ребенка ценить, что он является частью вашей семьи. Один из способов сделать это — привлекать ребенка к выполнению работы по дому. Когда у каждого есть свои обязанности по дому, то все будут чувствовать, что они важны и ценны.
Показывайте своему ребенку, что вы рады его друзьям, и знакомьтесь с ними. Разрешайте своему ребенку приходить с друзьями к вам домой, и пусть у него будет время, чтобы ходить к ним домой.

Время с ребенком и его чувство собственного достоинства

Когда вы проводите время со своим ребенком, вы даете ему понять, что он важен для вас. Если делать что-то вместе как семья, то это поможет укрепить чувство принадлежности и единства в вашей семье, что также положительно скажется на чувстве собственного достоинства у вашего ребенка.

Вот несколько идей:

Придумайте семейные ритуалы. Это может быть чтение перед сном, особый прощальный поцелуй или какие-то другие способы делать вместе что-то особенное именно для вашей семьи.
Позволяйте ребенку помогать вам, чтобы он чувствовал себя полезным. Ребенок дошкольного возраста легко справится с тем, чтобы помочь накрывать стол к ужину.
Регулярно проводите время с ребенком один на один. В это время вы можете заниматься с ним тем, что ему нравится, будь то рисование, складывание пазлов, игра с футбольным мячом или выпечка пирогов.

Достижения, трудности и самооценка вашего ребенка

Успех и достижения могут помочь вашему ребенку хорошо относиться к самому себе. Но он также может повысить самооценку, занимаясь тем, что ему не всегда нравится или в чем он не всегда преуспевает. Не уставайте хвалить его за усилия и решимость — и напоминать ему, что это поможет ему добиться успеха в других областях, или что у него получится в следующий раз.

Существует много способов помочь вашему ребенку добиваться успеха, достигать высот и успешно справляться с неудачами:

Когда у вашего ребенка возникнет проблема, говорите ему, что ему стоит подумать спокойно, прислушаться к мнению других людей и придумать другие возможные решения. Это развивает важные навыки, которые помогут ему в дальнейшей жизни.
Помогайте своему ребенку учиться чему-то новому и достигать целей. Когда ваш ребенок еще маленький, хвалите и поощряйте его, когда он учится чему-то новому, например, кататься на велосипеде. Когда он станет постарше, отведите его в спортивную секцию и «болейте» за него на тренировках.
Отмечайте как крупные, так и небольшие достижения и успехи. И не забывайте хвалить ребенка за его усилия, а не только за результаты. Например: «Ты пробовал собирать этот пазл с разных сторон, и, наконец, у тебя получилось. Молодчина!».
Сохраняйте что-то особенное в качестве напоминания об успехах и достижениях вашего ребенка. Позже можно вместе с ним просматривать эти памятные вещи и рассказывать о своих особых воспоминаниях и о том, чего ему удалось добиться.
Учите своего ребенка тому, что неудачи — это часть процесса обучения. Например, если у него не получается поймать мяч, когда он учится ловить, скажите: «У тебя вот-вот получится. Я вижу, как ты стараешься поймать его. Ты — молодчина!».
Учите ребенка хорошо относиться к себе, когда у него что-то не получается. В этом случае вы могли бы сами выступить образцом для подражания. Например: «Я попробовала испечь пирог по новому рецепту, а он выглядит не так, как на картинке. Но это неважно. Давай скорее пробовать!».

Что может навредить чувству собственного достоинства у детей

Если говорить детям что-то отрицательное о них, то это плохо скажется на их самооценке — например, «Ты такой медлительный, непослушный, хулиган». Когда дети делают что-то, что вам не нравится, то лучше вместо этого сказать им, что они могли бы сделать. Например: «Ты не сделал уроки. Тебе нужно сесть и закончить свое задание по математике прямо сейчас».

Если говорить что-то, что подразумевает, что жизнь могла бы быть лучше без детей, то это может навредить их самооценке. Например: «Если бы не дети, мы могли бы позволить себе новую машину».

Если игнорировать детей, обращаться с ними как с «помехой» и не проявлять к ним интереса, то это особенно плохо скажется на самоуважении ребенка. Примером, как говорить не надо, может быть фраза: «Как же я устал от вас». Если постоянно хмуриться или вздыхать, когда дети хотят поговорить с вами, то это будет также плохо сказываться на их самооценке.

Отрицательные сравнения с другими детьми, особенно с братьями и сестрами, тоже вряд ли помогут. Каждый ребенок в вашей семье уникальный, у него есть свои сильные и слабые стороны. Лучше будет, если вы сможете признавать успехи и достижения каждого ребенка в отдельности.

Все родители иногда чувствуют раздражение и усталость. Но если они все время показывают, что они так чувствуют себя из-за детей, то дети будут воспринимать, что они — «помеха».

Такие перемены, как переезд, переход в другую школу или переезд в другую страну, расставание или развод, могут повлиять на чувство собственного достоинства у вашего ребенка. Если ваша семья переживает подобные ситуации, постарайтесь соблюдать семейные ритуалы и занятия вашего ребенка, а также дарите ребенку много любви. Это поможет ему хорошо относиться к себе и своей личности, даже если вокруг него все меняется.