Опорожнение груди и сцеживание грудного молока

На всякий случай правильную технику массажа груди и сцеживания молока хорошо освоить уже в роддоме.

Сразу после рождения в груди начинает появляться молоко в небольшом, но достаточном для малыша количестве. Если ребенка правильно прикладывать к груди, руководствоваться при кормлении его потребностями и добиваться хорошего опорожнения груди, будут созданы идеальные условия для баланса «спроса и предложения» (когда количество молока соответствует потребностям ребенка). В этом случае сцеживать молоко не потребуется. Иногда грудь может становиться твердой, напряженной и болезненной. У всех малышей с рождения присутствует поисковый рефлекс, а также рефлекс сосания и глотания, но некоторые младенцы «сильнее», поэтому они сосут более эффективно сразу после рождения, другим же нужна помощь.

Требуется сцеживание:

если ребенок не сосет достаточно молока из груди в первые дни, потому что родился раньше срока, с низким весом или желтухой
если вы разлучены с ребенком из-за болезни
при закупорке молочных протоков, повреждении сосков, воспалении груди
если вы хотите стимулировать выработку большего количества молока
если вы планируете уйти из дома на длительное время или вернулись на работу, чтобы тот, кто ухаживает за ребенком, мог кормить его вашим молоком
если вы хотите сдать молоко в банк грудного молока

В зависимости от потребностей вы можете давать сцеженное молоко ребенку, хранить его в холодильнике или морозильной камере для последующих приемов пищи, передавать его ребенку (если ребенок находится в больнице или вы разлучены по другим причинам). Соблюдайте рекомендации по хранению грудного молока!

Ручное сцеживание молока

Подготовка:

Вымойте руки с мылом и водой
Массаж стимулирует рефлекс выброса молока и облегчает его выделение. Слегка помассируйте грудь: начните от основания и двигайтесь к соску; не забудьте про нижнюю часть груди. Повторите несколько раз, чтобы не пропустить ни одной зоны. Массаж должен быть деликатным, с легкими надавливаниями или постукиваниями кончиками пальцев (как по клавишам пианино).
Теплые компрессы перед массажем также могут способствовать выделению молока.
Поставьте емкость для молока (желательно чашу с широким отверстием) под грудь, между коленями или на низкий стол, чтобы обе руки были свободны.
Приготовьте полотенце, чтобы вытирать «утечки» или скользкие влажные пальцы.

Сцеживание:

Если грудь большая или тяжелая, вы можете поддерживать ее второй рукой.
Поместите большой и остальные пальцы напротив друг друга, подальше от соска.
Большим и двумя первыми пальцами надавите сначала внутрь, к центру груди; сцеживание не должно быть болезненным.
Затем осторожно ритмичными движениями сжимайте ареолу, словно вы хотите свести пальцы вместе; так вы надавливаете на протоки, и молоко начинает выделяться.
Сначала молоко вытекает каплями, а затем, когда срабатывает рефлекс выброса молока, — струей.
Перемещая большой и указательный пальцы вокруг ареолы, вы сможете сцеживать молоко из всех частей груди.
Опорожняйте грудь в течение 3-5 минут, пока поток молока не начнет уменьшаться, затем переключитесь на вторую. Повторите всю процедуру еще раз, чтобы сцеживание длилось в общей сложности 20-30 минут.
Сцеживание может быть утомительным; сделайте перерыв и выпейте немного воды.
Не следует сильно растирать кожу и сдавливать сосок; это приведет к отеку и остановит выделение молока.

Сцеживание молока с помощью молокоотсоса

За несколько минут до сцеживания сделайте теплые компрессы на груди.
Слегка помассируйте обе груди.
Сцеживайте молоко из обеих грудей.
Плотно прижмите насадку молокоотсоса с силиконовым массажером к груди.
Медленно опустите ручку молокоотсоса, удерживайте ее несколько секунд, затем отпустите, имитируя ритм сосания.

Помимо ручных молокоотсосов существуют разные виды электрических. Процесс сцеживания похож на ручной, но значительно проще, потому что за вас все делает насос. Недостатком таких устройств является высокая цена. Одним мамам легче сцеживать грудь вручную, другим — пользоваться молокоотсосом. Если вы собираетесь купить молокоотсос, посоветуйтесь со специалистами по поводу выбора и хорошо подумайте, нужен ли он вам вообще.

Количество молока

Одним женщинам легко сцеживаться, а другим нужно время, чтобы научиться правильной технике. Количество молока, которое вы получите путем сцеживания, зависит от ряда факторов: самой груди, возраста ребенка, времени последнего кормления, частоты опорожнения груди. Если вам удалось сцедить лишь небольшое количество молока или не удалось сцедить его совсем, обратитесь за помощью и убедитесь, что вы все делаете правильно.

Сцеживание пройдет легче и успешнее, если вы будете чувствовать себя комфортно и уединитесь. Приготовьте стакан воды и выделите достаточно времени, особенно если делаете это впервые.