Половое воспитание и разговоры о сексе с детьми в возрасте от 0 до 8 лет

Разговоры о сексе и сексуальности с маленькими детьми

Никогда не рано говорить с ребенком о сексе. Эксперты по детскому развитию, включая педиатров и психологов, считают сексуальное образование крайне важным. Беседы о половых различиях, строении тела, сексе, сексуальности с раннего возраста могут помочь вашему ребенку понять, что секс и сексуальность — здоровые стороны жизни.

Открытые и честные разговоры с ребенком в раннем возрасте могут упростить ваше общение на сексуальные темы в будущем. Подобные беседы закладывают основу для того, чтобы дети делали более здоровый выбор в отношении секса, когда вырастут.

Ключевым моментом является то, что ваш ребенок может обратиться к вам за открытой, честной и надежной информацией и что он не должен бояться или стесняться спрашивать вас о сексе и сексуальности.

Следует понимать, что беседы о сексе и сексуальности — это не разовый разговор, который нужно вести правильно. Это разговор, который продолжается и развивается по мере взросления вашего ребенка.

Поднять тему сексуальности можно даже с ребенком раннего возраста. Малышу можно рассказать, что люди делятся на два пола, что все тела разные, но каждое по-своему прекрасно. Вместе с ребенком можно рассматривать красивые картинки в книгах.

Понимание сексуальности намного шире, чем может показаться. Она включает в себя представление вашего ребенка о своем развивающемся теле, его понимание и выражение чувства близости, влечения и привязанности к другим, а также то, как ваш ребенок развивает и поддерживает уважительные отношения.

Три шага к разговору о сексе

Ниже представлены три основных шага, которые помогут вам поговорить с ребенком о сексе.

Во-первых, уточните, какую информацию ваш ребенок уже знает. Например: «Как ты думаешь, откуда берутся дети?» или «Что ты слышал о том, откуда берутся дети?»

Во-вторых, исправьте любую дезинформацию, приведите факты и называйте вещи своими именами. Например: «Ни один ребенок не растет в животике своей мамы. Дети растут в особом месте внутри мамы, которое называется маткой».

В-третьих, используйте беседу как возможность поговорить о своих мыслях или чувствах. Например: «Некоторые люди действительно очень хотят иметь ребенка, когда они будут готовы, а другие люди вообще не уверены в том, что у них будет ребенок».

Как говорить о сексе, сексуальности и теле: советы для всех возрастов

Вы знаете своего ребенка лучше любого профессионального психолога или педагога. Кроме формального возраста у каждого из нас есть возраст психический и эмоциональный. Когда вы решите поговорить с ребенком о сексуальности, важно учитывать как его личностные качества, так и особенности восприятия. 

Эти советы помогут облегчить разговор о сексе с детьми любого возраста.

Объясняйте информацию исходя из уровня понимания вашего ребенка
Старайтесь предоставлять вашему ребенку информацию на простом и доступном для него языке. Например, шестилетние дети не захотят слушать долгую лекцию о том, что такое овуляция, хотя им может быть интересно узнать, что в организме женщины есть яйцеклетки, из которых может родиться ребенок. По возможности лучше, чтобы ваши объяснения были краткими, содержательными и позитивными. Ваш ребенок может вернуться к обсуждению темы, если ему понадобится дополнительная информация.

Используйте правильные названия частей тела
Когда вы говорите о частях тела, например о пенисе, мошонке, яичках, вульве, влагалище, рекомендуется использовать правильные названия. Употребление в речи правильных названий помогает детям понять, что говорить об этих частях нашего тела — это естественно и нормально. И если ваш ребенок знает правильные названия частей тела, он сможет четко рассказать об изменениях в своем теле вам или другим людям, например врачам, если им это необходимо.

Скажите «Я не знаю», если вам необходимо
Вашему ребенку не нужно быть экспертом в области сексуальности, ему просто необходимо знать, что он может спросить вас обо всем, что ему нужно.

Если вы не знаете, что ответить ребенку, скажите, что вы рады, что он спросил, но вы пока не знаете ответа и поищете необходимую информацию, а потом поделитесь с ним. Снова вернитесь к беседе со своим ребенком, расскажите обо всем, что он спрашивал, или предложите поискать дополнительную информацию вместе.

Вовлекайте в разговор второго родителя
Обоим родителям полезно участвовать в разговорах о сексе. Благодаря этому дети узнают, что говорить о сексе и сексуальности — нормально. Это наверняка поможет детям чувствовать себя более комфортно, говоря о своем теле, брать на себя ответственность за сексуальные чувства и общаться в интимных отношениях, когда они станут старше.

Как начать разговор
Некоторые дети не задают много вопросов, поэтому вам, возможно, придется начать разговор первым. Рекомендуется заранее подумать о том, что сказать, а затем выбрать подходящее время, чтобы поднять определенную тему. Например, если кто-то говорит о беременности по телевизору, вы можете сказать: «Недавно по телевизору говорили о беременности. Это заставило меня задуматься, знаешь ли ты, что это такое?»

Некоторым детям легче разговаривать без зрительного контакта, поэтому вы можете запланировать разговор, пока вы и ваш ребенок путешествуете в машине.

Приготовьтесь заранее
Вы можете чувствовать смущение или дискомфорт, говоря о сексуальности или употребляя в речи такие слова, как «пенис» или «влагалище». Это нормально. Хорошая идея — подготовить себя, продумав, с чего вам удобнее начать разговор. Например, если вам комфортнее говорить о ягодицах, а не о груди, попробуйте начать разговор с описания этой части тела.  

Детям важно понимать разницу между прикосновениями, которые допустимы, и прикосновениями, которые не допустимы. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что он может сказать «Нет!» в ответ на любые прикосновения, если он их не хочет или они ему неприятны. Ваш ребенок может всегда сказать вам или другому взрослому, которому доверяет, о прикосновениях, которые недопустимы. Разговор с ребенком о сексуальном насилии поможет обезопасить его.

Что сказать о сексе, сексуальности и теле: ребенку 0–2 года

Используйте повседневные дела, чтобы помочь своему ребенку узнать о теле. Например, купание или моменты, когда вы помогаете ребенку одеваться, — это хорошее время, чтобы познакомить малыша с названиями частей тела.

Что сказать о сексе, сексуальности и теле: ребенку 2–3 года

Большинство детей в возрасте 2–3 лет очень интересуются своим телом и телами других детей. Они также замечают, что тела мальчиков и девочек отличаются. Ребенок может спросить вас, почему так или что это. Вы можете объяснить ему, что у каждой части тела есть название и своя функция. Например, у мальчиков есть пенис, а у девочек — вульва.

Возможно, вам будет полезно просмотреть книгу вместе с ребенком. Вы можете использовать картинки, чтобы помочь малышу выучить названия частей тела и понять разницу между мальчиками и девочками.

Что сказать о сексе, сексуальности и теле: ребенку 4–5 лет

Дети в возрасте 4–5 лет часто спрашивают, как появляются дети. Они могут понять, что ребенок растет в матке матери и что для его рождения нужна сперма (например, крошечное семечко) от мужчины и яйцеклетка (например, крошечное яйцо) от женщины.

Если ваш ребенок спрашивает: «Откуда я?», вы могли бы спросить: «Что ты думаешь по этому поводу?» Это поможет вам понять, о чем на самом деле он  спрашивает и насколько ориентируется в информации. Вы можете дать простое объяснение, например: «Младенцы растут в месте внутри матери, которое называется маткой».

Если вы беременны, ваш ребенок может спросить: «Откуда ребенок выйдет?» Дайте простой, но точный ответ, например: «Твоя младшая сестра растет в моей матке. Когда она подрастет, она протиснется через родовой канал, который называется влагалищем».

Что сказать о сексе, сексуальности и теле: ребенку 6–8 лет

К шести годам многие дети интересуются, как рождаются дети, и могут задавать много вопросов.

Если ваше чадо спросит, как ребенок попал в вашу матку, уточните у него, что он думает об этом. Так вы сможете понять, что ваш ребенок уже знает. После этого вам будет проще объяснить что-то, предоставив столько информации, сколько вам удобно. Например: «Чтобы создать ребенка, сперма мужчины и яйцеклетка женщины должны соединиться».

Вы могли бы объяснить, что это происходит, когда мужчина и женщина вступают в половую связь, то есть когда мужчина вводит свой пенис во влагалище женщины. Также хорошо объяснить, что половой акт — это то, чем взрослые занимаются, когда они оба хотят этого, и что это не для детей.

Кроме того, вы можете сказать, что иногда дети попадают в семью благодаря другим способам, например ЭКО, усыновление.

Не ждите, пока ребенок начнет задавать вам вопросы. Вы можете начать разговор первым, спросив: «Ты когда-нибудь задумывался, как ты родился и откуда взялся?» Или, увидев беременную женщину, скажите своему ребенку: «У этой женщины внутри растет ребенок. Ты знаешь, как он туда попал?» 

Вы также можете вместе прочитать книгу о том, откуда берутся дети.

Хорошая идея — начать говорить с вашим ребенком о половом созревании и о том, как меняется тело в этот период, задолго до того, как ваш ребенок начнет взрослеть. Об этом можно поговорить, когда ему будет 6–8 лет.

Если ваш ребенок сталкивается с секстингом или порнографией, сохраняйте спокойствие. Это может быть возможностью поговорить с ним о том, что детям разрешено видеть, а что нет. Обсуждение подобных вопросов — один из лучших способов обезопасить вашего ребенка в интернете и способствовать уважительному поведению в сети.