О внезапной неожиданной смерти младенца (ВНСМ)

Если малыши в возрасте до одного года неожиданно умирают во сне, это называют внезапной неожиданной смертью младенца (ВНСМ).

ВНСМ часто объясняют:

• Несчастными случаями удушения во сне, когда малыши задыхаются или оказываются зажатыми. Причина кроется в условиях, в которых спит малыш.
• Невозможностью установить точную причину смерти младенца.

Иногда причиной ВНСМ является серьезное заболевание или состояние здоровья у малыша с рождения.

Например, в Австралии, ВНСМ случается редко и является причиной 2-5 смертей на каждые 10 000 родившихся детей.

ВНСМ, в том числе СВДС и несчастные случаи, приводящие к смерти во сне

Причины внезапной неожиданной смерти младенца (ВНСМ) достоверно неизвестны, но известно, что все дети подвержены риску ВНСМ, и также известны факторы, повышающие риск ВНСМ.

Некоторые малыши подвергаются повышенной опасности ВНСМ, если:

• подвергались воздействию табачного дыма или наркотиков до и после своего рождения
• родились недоношенными или с низким весом при рождении.

Возраст
Риск ВНСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне, наиболее высок в возрасте от 1 до 4 месяцев, хотя опасность сохраняется в течение первых 12 месяцев жизни.

Условия
Определенные условия сна малыша повышают риск ВНСМ. Опасность повышается, если ему слишком жарко или в одном помещении с ним курят.

Малыши, которые находятся в группе риска по возрасту или в силу особенностей развития, подвергаются большей опасности ВНСМ.

Вы не властны над факторами уязвимости и возрастом ребенка, но вы можете снизить риск ВНСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне, следуя простым рекомендациям по организации безопасного сна вашего малыша.

ВНСМ, в том числе СВДС и несчастные случаи, приводящие к смерти во сне: риски, которых можно избежать

К условиям сна относится то, где и как спят малыши, и что находится вокруг них, когда они спят и в другое время. Условия, в которых спят малыши, несут в себе риски ВНСМ, но их можно избежать.

Как избежать рисков ВНСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне.

Вам следует соблюдать следующее:

• не укладывайте малыша спать на животе или на боку. Он всегда должен спать на спине! (Малышей можно класть на животик, когда они не спят и кто-то наблюдает за ними. Когда вы кладете малыша на животик, это полезно для него, потому что это помогает развивать мышцы его шеи и плеч.)
• малыши не должны спать с накрытым лицом или головой.
• малыши не должны засыпать, когда им слишком жарко — например, если на них будет слишком много одежды, чепчик или шапочка для сна.

Обратите внимание на то, где спят младенцы. Вам следует соблюдать следующее:

• не укладывайте малыша спать на мягком (например, перина или водяной матрас) или на диване (как с родителями, так и без них)
• младенцы не должны спать вместе с мамой или другими членами семьи!
• убедитесь, что малыш не застрянет между матрасом и частями детской кроватки или между кроватью и стеной во время сна.

Обратите внимание на то, что находится рядом с малышами. Вам следует соблюдать следующее:

• не курите рядом или в одной комнате с малышом
• не укладывайте малыша спать на мягком или на пуховую постель (в том числе из овчины или шерсти), а также не укладывайте малыша на подушках, с мягкими игрушками или бортиками для кроватки.
• уберите любые предметы, которые могут привести к удушью, например, завязки, тесемки, ремни или шнурки на детских колясках, автокреслах или жалюзи.

Спите с малышом в одной комнате: обустройте малышу место для сна рядом с вами в той же комнате, где спите вы. Малышу лучше спать с вами в одной комнате до тех пор, пока ему не исполнится 1 год.

Последствия ВНСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне

Внезапная или неожиданная смерть младенца — это самый тяжелый и печальный опыт, с которым когда-либо приходится сталкиваться родителям. Они часто чувствуют гнев, вину, отчаяние и, прежде всего, скорбь. Обратитесь в специальную службу помощи для родителей и семей, которые столкнулись с такой ситуацией.