Budovanie dobrých vzťahov medzi rodičmi a deťmi
Dobré vzťahy medzi rodičmi a deťmi: prečo sú dôležité
Najdôležitejšie rané vzťahy detí sú vzťahy s ich rodičmi.
Pozitívne vzťahy medzi rodičmi a deťmi pomáhajú deťom spoznávať svet - uisťujú sa, či je svet bezpečné miesto, či sú milované, kto ich má rád, čo sa stane, keď plačú alebo sa smejú a mnoho ďalšieho.
Vzťahy s rodičmi ovplyvňujú všetky oblasti vývinu detí.
Pozitívny vzťah medzi rodičmi a deťmi môžete budovať nasledovne:
- ste s Vaším dieťaťom v plnej prítomnosti,
- trávite čas s Vaším dieťaťom kvalitne a zmysluplne,
- vytvárate pre dieťa prostredie založené na dôvere a rešpekte.
Na ideálny vzťah medzi rodičmi a deťmi neexistuje recept a niekedy bude možno pre Vás náročné nadviazať s Vaším dieťaťom vzťah, po akom túžite. Ak však budete na Vašom vzťahu pracovať, Vaše dieťa sa bude cítiť milované a v bezpečí.
Ako "byť v prítomnosti" pomáha vzťahom rodičov a detí
Byť v prítomnosti znamená naladiť sa a premýšľať o tom, čo sa deje s Vaším dieťaťom. Ukazujete tak dieťaťu, že Vám záleží na veciach, ktoré sú pre neho dôležité. To je základom pevného vzťahu.
Tu je niekoľko nápadov, ako môžete byť s dieťaťom v prítomnosti:
- Prijmite Vaše dieťa a nechajte ho byť samým sebou. Nesnažte sa mu stále niečo prikazovať. Ak sa chce hrať so stavebnicami tak, že stavebnice sú akože ľudia, je to v poriadku. Nemusíte ho presviedčať, že so stavebnicami sa má hrať iným - "správnym " - spôsobom.
- Všímajte si, čo Vaše dieťa robí a komentujte to. Napríklad: "Tie veľké modré kocky sú predavači? A ten malý červený kváder od nich nakupuje? Čo kupuje?"
- Počúvajte Vaše dieťa a snažte sa naladiť na to, čo skutočne hovorí. Ak Vám rozpráva dlhý príbeh o všetkom, čo sa stalo počas dňa, možno Vám v skutočnosti hovorí, že sa mu páči jeho nový učiteľ alebo že má dobrú náladu.
- Zamyslite sa nad tým, čo naznačuje správanie Vášho dieťaťa, ktoré Vám napovie, čo skutočne potrebuje. Ak sa napríklad Vaše dospievajúce dieťa zdržiava v kuchyni a málo rozpráva, možno chce byť len vo Vašej blízkosti. Mohli by ste ho objať alebo ho nechať pomôcť Vám pri varení aj bez toho, aby ste sa museli rozprávať.
Nechajte niekedy dieťa, nech Vás vedie, napríklad:
- Keď sa hráte s mladším dieťaťom, hrajte sa tak, ako ono chce. Zrkadlite ho a zabávajte sa spolu.
- Nechajte Vaše staršie dieťa prevziať iniciatívu, podporte jeho nápady - súhlaste, ak sa rozhodne ono naplánovať rodinné jedlo.
- Keď Vaše dieťa vyjadrí svoj názor, využite rozhovor na to, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo si myslí a cíti.
Reflexiou toho, čo Vám dieťa rozpráva, úsmevom a očným kontaktom mu dávate najavo, že má Vašu pozornosť, keď sa rozprávate alebo trávite spolu čas. Tieto prejavy srdečnosti a záujmu pomáhajú dieťaťu cítiť sa bezpečne a pomáhajú budovať jeho sebadôveru.
Trávenie "kvalitného času" podporuje budovať vzťah medzi rodičmi a deťmi
Pozitívne vzťahy medzi rodičmi a deťmi sú založené na kvalitne strávenom čase. Spoločne strávený čas Vám umožní spoznať skúsenosti, myšlienky, pocity a meniace sa záujmy toho druhého. Podporuje to Váš vzťah s dieťaťom.
Kvalitný čas môžete stráviť kedykoľvek a kdekoľvek, uprostred bežných dní a situácií. Pri kúpaní batoľaťa sa môžete spoločne zasmiať. Keď trávite kvalitný čas s Vaším dieťaťom, dávate mu najavo, že si ho vážite.
Snažte sa tráviť pravidelne čas aj individuálne s každým z Vašich detí. Deti sú rôzne osobnosti a môže sa zdať, že niektoré potrebujú s Vami tráviť menej času osamote ako iné. Všetky deti však budú mať celkom určite prospech zo špeciálneho času stráveného iba s Vami. Nemusí ísť o dlhé chvíle, pokúste sa však nájsť si trochu takéhoto času aj počas rušných pracovných dní.
Čas, ktorý strávite s Vaším dieťaťom ovplyvňuje jeho učenie. Čas, ktorý strávite rozprávaním sa s dieťaťom v prvých troch rokoch života, mu pomáha osvojiť si reč.
Dôvera, starostlivosť a rešpekt v pozitívnych vzťahoch medzi rodičmi a deťmi
Dôvera a rešpekt sú základom pozitívneho vzťahu medzi rodičmi a deťmi.
Už v prvých rokoch života s dieťaťom je dôležité rozvíjať dôveru a rešpekt. Dieťa sa bude cítiť bezpečne, keď sa naučí, že môže dôverovať svojim primárnym opatrovateľom, ktorí budú plniť jeho potreby. Dôvera a úcta sa s pribúdajúcim vekom dieťaťa stávajú viac obojstrannou záležitosťou.
Vo Vašom vzťahu môžete pestovať dôveru a úctu. Napríklad:
- Buďte k dispozícii, keď Vaše dieťa potrebuje podporu, starostlivosť alebo pomoc, či už ide o zdvihnutie batoľaťa, keď spadne, alebo o vyzdvihnutie dospievajúceho dieťaťa, keď Vás zavolá po večierku. To mu pomôže naučiť sa dôverovať, že tu budete, keď Vás bude potrebovať.
- Spoznajte Vaše dieťa a vážte si ho také, aké je. Ak miluje futbal, povzbudzujte ho alebo sa zaujímajte o jeho obľúbených hráčov. Prejavujete tým úctu k jeho pocitom a názorom a zároveň mu dávate najavo, že Vám môže dôverovať.
- Nechajte Váš vzťah vyvíjať sa podľa toho, ako sa vyvíja Vaše dieťa a ako sa menia jeho potreby a záujmy. Napríklad Vaše dospievajúce dieťa Vás už nemusí chcieť mať pri sebe, keď ide s kamarátmi do parku, hoci sa tam s Vami kedysi veľmi rado hralo.
- Stanovte pevné, ale spravodlivé rodinné pravidlá. Pravidlá sú jasným vyhlásením o tom, ako sa Vaša rodina chce starať o svojich členov a ako sa k nim má správať. Pomôžu Vášmu dieťaťu dôverovať, že sa k nemu budete správať dôsledne.
