Facky a fyzické tresty: čo potrebujete vedieť

Facky a fyzické tresty: čo by ste mali vedieť

Mohlo by sa zdať, že dať dieťaťu facku funguje, pretože facka dieťa zastaví v tom, čo práve robí. Nie je to však správna výchovná metóda. Deťom nepomáha naučiť sa sebaovládaniu ani vhodnému správaniu. Keď dieťa dostane facku, vytvára si o sebe negatívny obraz. Začne si myslieť, že nie je milované alebo že je zlé.

Ďalšie zásadné argumenty proti fyzickým trestom, akými sú aj facky, sú: 

Po prvé, facka môže Vášmu dieťaťu ublížiť.

Po druhé, deti sa môžu naučiť, že fackovanie alebo bitie iných ľudí je dobrý spôsob, ako sa vyrovnať so silnými emóciami.

Po tretie, fyzické tresty môžu viesť k dlhodobým problémom v oblasti zdravia a vývinu detí. Deti, ktoré sú bité, môžu byť agresívnejšie. Je pravdepodobnejšie, že sa u nich časom vyvinie problémové správanie, budú pociťovať úzkosť alebo depresiu. To predsa pre Vaše dieťa nechcete!

Existujú lepšie spôsoby, ako deti viesť k vhodnému správaniu.

Ako pomôcť dieťaťu správať sa vhodne 

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť situáciám, v ktorých by ste mohli mať chuť dieťa udrieť, je vytvoriť mu také podmienky a príležitosti, aby sa správalo vhodne.

Najprv si s dieťaťom vybudujte láskyplný a bezpečný vzťah.  Ak Vaše dieťa každý deň ubezpečujete, že je milované a ocenené, je pravdepodobnejšie, že sa bude správať tak, aby Vás potešilo.

Vďaka jasným rodinným pravidlám viete, aké správanie od dieťaťa očakávate. Predídete tak mnohým problémom skôr, ako vzniknú.

Má Vaše dieťa dostatok aktivít? Pozrite si články o hrách, v ktorých nájdete jednoduché nápady, ako dieťa zamestnať, primerane stimulovať a podporiť ho v učení. 

Pokúste sa predísť náročným situáciám, v ktorých má Vaše dieťa tendenciu správať sa nevhodne. Môžete napríklad nechať Vaše dieťa najprv zdriemnuť alebo najesť sa a až potom s ním ísť na nákup. 

Ak sa Vaše dieťa správa spôsobom, ktorý sa Vám nepáči, pozrite sa na to, čo sa deje v jeho okolí. Zažíva Vaše dieťa niečo znepokojujúce alebo frustrujúce? 

Pri malých deťoch môžete napríklad len presunúť rozbitné veci mimo ich dosahu a nebudete musieť neustále hovoriť "nie" a obmedzovať ich.

Niekedy stačí, aby ste dieťa v náročnej situácii rozptýlili a presmerovali jeho nevhodné správanie.

Používanie dôsledkov 

Predškoláci môžu byť dostatočne zrelí na to, aby reagovali na logické dôsledky svojho negatívneho správania. Ak Vaše dieťa bude opakovane hádzať sveter na zem namiesto toho, aby si ho oblieklo, nebudete môcť ísť dnes do parku. Dôsledky budú dlhodobo fungovať len vtedy, ak ich skombinujete s pozitívnymi stratégiami na podporu vhodného správania.

Používanie dôsledkov sa neodporúča pre deti mladšie ako tri roky, pretože bábätká a batoľatá sú príliš malé na to, aby pochopili, že dôsledok nastal kvôli niečomu, čo urobili.

Zvládanie rodičovskej frustrácie, hnevu a stresu 

Zvládanie vlastných pocitov je dôležitou súčasťou vytvárania príjemného a láskyplného rodinného prostredia, ktoré pomáha dieťaťu správať sa vhodne.

Ak dokážete zvládnuť svoje vlastné pocity hnevu či frustrácie pozitívnym a zdravým spôsobom - napríklad tým, že zostanete pokojní, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnete alebo pokojne odídete - dáte Vášmu dieťaťu skvelý príklad, ako sa môže správať.

Ak sa často stresujete a hneváte a neviete, ako sa Vašich pocitov zbaviť, možno by stálo za to preskúmať niektoré stratégie zvládania stresu a hnevu.

Ak máte chuť bábätko alebo dieťa udrieť, dajte ho na bezpečné miesto - napríklad do postieľky - alebo požiadajte niekoho iného, aby ho chvíľu podržal. Urobte si prestávku, kým sa nebudete cítiť pokojnejšie. Skúste odísť do inej miestnosti a zhlboka dýchať alebo zavolajte členovi rodiny či priateľovi, aby ste si o tom pohovorili.

Ak sa takto cítite často, vyhľadajte lekára alebo iný zdroj podpory, ktorý Vám poskytne podporu a poradenstvo.