Hľadanie rovnováhy

Čo potrebujete: Pohodlné kreslo

Čo môžete spoločne robiť: Vaše dieťa sa práve narodilo a čaká ho objavovanie seba a sveta okolo seba, na začiatku najmä z bezpečia Vašej náruče. Táto aktivita Vám pomôže vyladiť sa na Vaše dieťa, pozorovať jeho reakcie a podporiť jeho zrakové vnímanie.

Jedným zo spôsobov, ako môžete s dieťaťom tráviť spoločné chvíle, je sedieť spolu v pohodlnom kresle alebo na sedačke a komunikovať navzájom. Pokrčte si kolená, oprite si chrbát, pohodlne si vyložte nohy a dieťa si položte na Vaše stehná tak, aby sa na Vás pozeralo. Jeho nohy si môžete oprieť o Vaše brucho resp. hrudník a hlavu mu môžete podložiť rukami tak, aby ho netlačili Vaše kolená. Vytvoríte mu tak z Vášho tela bezpečné miesto, v ktorom je schúlené ako v klbku. Vaše pohodlie je rovnako dôležité, pretože keď sa cítite pohodlne Vy, bude sa cítiť pohodlne aj Vaše dieťa.

Oslovte Vaše dieťa menom, prihovorte sa mu, aby mohlo upriamiť pozornosť na Vašu tvár. Môžete mu zaspievať, zarecitovať alebo sa mu len milo prihovárať.

Keď sleduje Vašu tvár, pomaly ho pohojdajte zo strany na stranu. Prihovárajte sa mu alebo mu spievajte.

Ak sa na Vás dieťa prestane pozerať, zastavte hojdanie, doprajte mu chvíľku odpočinku a potom znovu skúste upútať jeho pozornosť. Cvičenie opakujte iba kým je Vaše dieťa v komforte, nenúťte ho do hry, aby mu to nebolo nepríjemné.

Čo sa Vaše dieťa učí: Toto cvičenie pomôže Vášmu dieťaťu koordinovať pohyb očí a zamerať pozornosť aj pohľad na Vašu tvár, postupne ho učí rozpoznať Vašu tvár alebo aj tváre iných dospelých, podporí jeho sociálnu interakciu a rozvoj telesnej rovnováhy.