Hra na rozlúčku

Čo potrebujete: Príbeh, ktorý môžete dieťaťu rozprávať, buď z rozprávkovej knihy, alebo taký, ktorý si sami vymyslíte; bábky, bábiky, plyšové zvieratá alebo iné predmety, ktoré môžete použiť na hranie príbehu.

Čo môžete spoločne robiť: V tomto veku sa Vám môže zdať, že je Vaše dieťa menej rozrušené, keď ho opúšťate ako keď bolo mladšie. Celkovo máte pocit, že lepšie zvláda Vašu neprítomnosť (napríklad, ak ho necháte u starých rodičov alebo s opatrovateľkou, alebo navštevuje detské centrum či materskú školu). Jedným zo spôsobov ako môžete dieťaťu uľahčiť tento čas a zabezpečiť, aby sa cítilo v takýchto situáciách ešte bezpečnejšie a istejšie je napr. rozprávať mu príbeh o odlúčení alebo si tento príbeh zahrať s bábikami či postavičkami "akože". Môžete napríklad prečítať alebo vymyslieť príbeh o dievčatku alebo chlapcovi, ktorého mama alebo otec odchádza do obchodu na nákup. O dievčatko sa vtedy postará teta suseda. Príbeh môže zahŕňať aj situáciu, kedy je dieťaťu za mamou pri lúčení smutno, avšak môže mu zamávať na rozlúčku, sadnúť si tete susede na kolená a pritúliť sa, nájsť si s ňou spoločnú hru a tiež situáciu kedy sa teší, že sa mama alebo otec vrátili.

Takýto alebo podobný príbeh sa dá zahrať aj s bábikami, bábkami či zvieratkami alebo inými predmetmi s ktorými sa viete hrať symbolicky. Môžete sa tiež dieťaťa pýtať otázky viažuce sa k príbehu, ako napríklad: „Čo môže tento malý chlapček urobiť, aby sa cítil lepšie?“, „Môže mu niekto pomôcť?“, „Čo by mu pomohlo?“.

Dieťaťu môžete pomôcť, aby sa cítilo lepšie a istejšie aj pri odlúčení v každodenných situáciách. Vždy keď niekam odchádzate, nezabudnite dieťaťu povedať, kedy sa vrátite, informujte ho o tom, kto sa bude o dieťa starať počas Vašej neprítomnosti a uveďte niekoľko nápadov, ako by dieťa mohlo tráviť čas, keď budete preč (napr. môže mame niečo nakresliť a podobne).

Čo sa Vaše dieťa učí: Všetky tieto skúsenosti môžu pomôcť Vášmu dieťaťu získať väčšiu emocionálnu istotu a schopnosť regulovať svoje emócie. Vaše dieťa sa učí, ako sa vyrovnať so stresujúcimi zážitkami. Učí sa tiež o budúcnosti a o tom, ako plánovať nadchádzajúce udalosti.