Masáž dojčaťa: v obrázkoch

Začíname s masážou dojčiat

Masáž by mala byť pre dojčatá upokojujúca. Uistite sa, že v miestnosti je príjemná teplota, Vaše dieťa je pokojné, dobre oddýchnuté a Vy ste uvoľnení. Skúste mu ponúknuť masáž po zdriemnutí, pri prebaľovaní alebo po kúpeli. Masáž môže trvať 10-30 minút.

Rozotrite si niekoľko kvapiek detského masážneho oleja do Vašich teplých rúk a masírujte dieťaťu chodidlá. Používajte pevné, jemné, pomalé ťahy od päty pod palce. Ostaňte v spojení s dieťaťom - vždy nechajte jednu ruku na jeho tele. Ak spozorujete príznaky alergickej reakcie na olej, poutierajte ho a poraďte sa s pediatrom. 

Veďte dlhé plynulé ťahy po nohe dieťaťa. Masírujte od členku až po stehno a cez bedrá. Masírujte obe nohy. Vyhnite sa oblasti genitálií. Držte nohu dieťaťa pod kolenom a jemne ju zatlačte smerom k bruchu, aby ste pomohli uvoľniť vetry.

Masáž hornej časti tela pre bábätká

Začnite masáž hornej časti tela s rukami na ramenách, jemne ťahajte smerom k hrudníku.

Masírujte ruky dieťaťa od ramien nadol smerom k zápästiam. Dajte pozor, aby sa olej nedostal na dlane a prsty dieťaťa. Ak sa to stane, utrite dlane a prsty skôr, ako si ich dá dieťa do úst.

Ak je bruško dieťaťa mäkké, masírujte ho krúživými ťahmi v smere hodinových ručičiek. Ak sa dostane do nepokoja, prejdite na ďalší krok. Vyhnite sa oblasti pupka, ak ešte nie je zahojený. Netlačte na oblasť medzi bradavkami a bruškom dieťaťa.

Masáž tváre a chrbta pre bábätká

Použite vankúšiky prstov na masáž tváre dieťaťa. Masírujte od stredu čela po vonkajšej strane tváre smerom k lícam. Masírujte pokožku hlavy v malých kruhoch.

Použite upokojujúci dotyk, pevný a láskyplný. Prerušte masáž, ak sa Vaše dieťa necíti komfortne. Vyhnite sa masáži, ak ste veľmi napätí, alebo ak je Vaše dieťa rozrušené. Uistite sa, že máte na krátko ostrihané nechty.

Ak je Vaše dieťa spokojné, keď dokončíte masáž prednej časti tela, môžete ho otočiť na brucho a použiť dlhé, hladké ťahy od hlavy po päty.