Prvá prechádzka s dieťaťom
Odporúčania odborníkov sa rôznia, pokiaľ ide o odporúčanie prvej prechádzky s novorodencom. Väčšina sa zhoduje, že je vhodné začať s pobytom vonku asi od 15. dňa života, samozrejme v závislosti od počasia a pri dodržiavaní určitých odporúčaní. Pobyt vonku zlepšuje celkový stav dieťaťa, jeho náladu, spánok, chuť do jedla, odolnosť voči infekciám. Dĺžka pobytu závisí od ročného obdobia a klimatických podmienok.
Text
Na čo si dávať pozor pri prechádzkach
- Prvá prechádzka by podľa odporúčaní mala trvať od 5 až 10 minút, najprv v blízkosti domova a potom v ďalších dňoch sa dĺžka prechádzok postupne predlžuje o 10 minút.
- Načasovanie prechádzky prispôsobte rytmu dieťaťa, neberte dieťa von, ak je nervózne alebo hladné.
- Imunita Vášho dojčaťa je výrazne slabšia ako u starších detí, takže je náchylnejšie na rôzne infekcie. Avšak v interiéri, kde je prítomných viac ľudí, je dieťa vystavené oveľa väčšiemu množstvu baktérií.
- Dieťaťu neprospievajú výfukové plyny a hluk z dopravy, preto je lepšie chodiť s ním na prechádzky do upravených parkov.
- Pokiaľ ide o oblečenie, dieťa by malo byť oblečené podľa poveternostných podmienok, rovnako ako rodičia plus jedna vrstva.
- Nezabudnite si vziať tašku s náhradným oblečením.
- Najjednoduchšie je vziať dieťa na prechádzku v kočíku. Najdôležitejšia vec pri kočíku je bezpečnosť a pohodlie.
- Keď je dieťa veľmi malé, na prechádzky ho berieme v polohe ležmo tvárou k osobe, ktorá tlačí kočík, aby sa s ním lepšie komunikovalo.
- Keď dieťa začne sedieť, je lepšie, ak je otočené dopredu, aby uspokojilo svoje potreby objavovať okolie.
