Temperament: čo to je a prečo je dôležitý
Temperament: čo to je?
Temperament je spôsob, akým deti reagujú na svet. Môžeme si pri ňom všímať tieto tri aspekty:
- Reaktivita: znamená, ako intenzívne deti reagujú na rôzne veci či udalosti, ako reagujú, ak veci nie sú podľa ich predstáv. Reaktívne deti majú tendenciu vnímať a reagovať veľmi intenzívne.
- Sebaregulácia: znamená, do akej miery dokážu deti kontrolovať svoje správanie a ako prejavujú svoje pocity. Sebaregulácia znamená aj to, do akej miery dokážu deti kontrolovať svoju pozornosť a ako sú vytrvalé.
- Spoločenskosť: znamená, ako sa deti cítia, keď stretávajú nových ľudí alebo získavajú nové skúsenosti.
Každé dieťa sa rodí s vlastným temperamentom a pravdepodobne by ste dokázali opísať temperament Vášho dieťaťa už od raného detstva. Napríklad: "Je veľmi pohodová" alebo "Má rada svoju rutinu". Temperament Vášho dieťaťa sa môže líšiť od Vášho temperamentu.
Rozdiely v temperamente predurčujú to, ako sa Vaše deti môžu navzájom líšiť. Môžu byť napríklad viac alebo menej reaktívne, viac alebo menej schopné sebaregulácie a viac alebo menej spoločenské.
Prispôsobenie výchovy temperamentu dieťaťa
Temperament Vášho dieťaťa nemôžete zmeniť, je mu vlastný.
Výchovu však môžete prispôsobiť temperamentu Vášho dieťaťa, aby ste podporili jeho optimálny vývin. Môžete mu pomôcť rozvíjať jeho pozitívne stránky, môžete porozumieť situáciám, ktoré môžu byť pre neho náročné vzhľadom na jeho temperament a pomôcť mu naučiť sa, ako tieto situácie zvládať.
Tu je niekoľko nápadov, ako prispôsobiť výchovu temperamentu Vášho dieťaťa.
Výchova detí s rôzne reaktívnymi temperamentmi
Viac reaktívne dieťa
Ak máte veľmi reaktívne dieťa, tak sa dokáže veľmi intenzívne tešiť, keď sa mu niečo podarí. Zároveň môže byť veľmi hlučné až dramatické, keď nie je s niečím spokojné, napríklad keď sa situácia nevyvíja podľa jeho predstáv. Možno mu budete musieť pomôcť naučiť sa reagovať pokojnejšie - napríklad uvoľnením a pomenovávaním jeho pocitov.
Reaktívne deti sú často aj fyzicky veľmi aktívne a radi trávia veľa času vonku. Môžete ich povzbudzovať v rôznych športových aktivitách. Možno však budú potrebovať pomoc pri upokojení sa a zaspávaní, môžete im ponúknuť pred spaním relaxačné aktivity.
Menej reaktívne dieťa
S menej reaktívnym dieťaťom je zvyčajne ľahké vychádzať, ale môže byť menej asertívne. Možno ho budete musieť učiť, ako sa postaviť na vlastné nohy. Ak si všimnete situácie, v ktorých by Vaše dieťa mohlo byť asertívnejšie, ukážte mu, ako by ich mohlo riešiť inak.
Je dôležité myslieť na to, aby menej reaktívne deti neboli vynechané z rodinných diskusií. Napríklad: "Janko, veľa si toho nepovedal. Páči sa Ti, aký film ostatní vybrali?"
Deti, ktoré sú menej reaktívne, môžu byť aj menej fyzicky aktívne. Pravdepodobne budú spokojné pri ručných prácach alebo kreslení. Možno budete musieť ich fyzickú aktivitu podporiť. Využite výlet do parku na zbieranie listov na koláž, alebo choďte spolu do knižnice pešo, namiesto toho, aby ste šli autom.
Výchova detí, ktoré sa vedia viac alebo menej sebaregulovať
Dieťa, ktoré sa dokáže viac sebaregulovať
Takéto deti vedia dobre zvládať svoje reakcie na emócie, ako je frustrácia alebo rozrušenie. Dokážu sa rýchlejšie upokojiť po niečom rozrušujúcom a sú menej impulzívne.
Dokážu lepšie regulovať svoju pozornosť, pravdepodobné budú v aktivite pokračovať, kým sa im nepodarí. Môžu sa dobre vyrovnávať s neúspechmi a zvládať domáce úlohy bez väčšej Vašej pozornosti. Môžu byť trochu perfekcionisti, preto im občas pripomeňte, že je v poriadku robiť chyby.
Dieťa, ktoré sa dokáže menej sebaregulovať
Ak má Vaše dieťa problémy s reguláciou pozornosti, bude potrebovať veľa podpory, aby pokračovalo v náročných úlohách. Tieto deti môžu rýchlo prechádzať z jednej činnosti na druhú. Dokážu byť veľmi kreatívne. Aby ste dieťaťu pomohli sústrediť sa, premieňajte mu povinnosti na zábavné hry a tvorivé činnosti.
Výchova detí s rôzne spoločenským temperamentom
Spoločenskejšie dieťa
Ak je Vaše dieťa veľmi spoločenské, bude sa mu páčiť, keď bude v spoločnosti iných ľudí, keď sa bude hrať a robiť skupinové aktivity. Nemusíte však pre neho neustále organizovať stretnutia a aktivity, pretože je dôležité, aby sa naučilo zamestnať aj samo.
Deti so spoločenskejším temperamentom sú zvyčajne veľmi prispôsobivé a dokážu sa pomerne ľahko vyrovnať so zmenami režimu. Je skvelé, ak môžete Vášmu dieťaťu poskytnúť veľa nových zážitkov, ale prinášajte mu aj chvíle, keď ste spolu iba Vy dvaja.
Menej spoločenské dieťa
Ak Vaše dieťa nie je veľmi spoločenské, pravdepodobne sa vie hrať samo a možno nebude potrebovať veľkú pomoc pri hľadaní aktivít. Možno mu však budete musieť pomôcť s nadväzovaním priateľstiev. Ak sa necíti dobre v skupinách, môžete pozvať jedného alebo dvoch kamarátov k Vám domov a pripraviť im spoločnú hru.
Ak je Vaše dieťa málo prispôsobivé, bude mať rado pravidelný režim a nemusí sa dobre vyrovnávať so zmenami. To Vám môže na jednej strane uľahčiť plánovanie vecí, ak sú v súlade s Vašou bežnou rutinou, ale na druhej strane môže Vaše dieťa potrebovať pomoc pri zvládaní zmien alebo prechodov.
Ako sa môže temperament meniť
Keď Vaše dieťa dospeje, môžete pozorovať určité zmeny v jeho temperamente. Skúsenosti Vášho dieťaťa ovplyvňujú jeho správanie v rôznych situáciách.
Napríklad z dieťaťa, ktoré bolo v škole veľmi roztržité, sa môže stať dospelý človek, ktorý sa dokáže dobre sústrediť na obchodných rokovaniach. Dospievaním mohlo získať väčšiu motiváciu, alebo sa naučilo používať stratégie na zvládanie svojej roztržitosti.
