Папы: преждевременные роды и дети, родившиеся раньше срока

Малыш родился раньше срока: что чувствуют отцы

Как только малыш родился, вам, вероятно, придется поговорить с врачами, узнать о его состоянии и сообщить эту информацию супругу, семье и друзьям.

Вы, наверно, думаете, что должны быть сильным и заботливым, держать себя в руках и поддерживать остальных. Вы радуетесь своему отцовству, но при этом беспокоитесь о малыше (или малышах) и о здоровье партнера. В какой-то момент вам может показаться, что вы потеряли контроль, не в силах позаботиться о близких и в целом справиться с ситуацией.

Если вы чувствуете себя потерянным и разрываетесь между обязанностями по дому, включая уход за старшими детьми, больницей и работой, это совершенно нормально и объяснимо.

Одни мужчины хотят сразу же приступить к уходу за ребенком и расстраиваются, если это невозможно. Другим нужно больше времени, чтобы почувствовать себя отцом.

Когда и в практической, и в эмоциональной плоскости происходит так много всего, чувствовать сильный стресс после преждевременного рождения малыша — вполне нормально.

Папы: справляемся с переживаниями по поводу ребенка, родившегося раньше срока

Многие отцы, чтобы справиться с ситуацией, отгоняют свои чувства или сразу же возвращаются к работе.

Однако для здорового функционирования психики необходимо признавать свои чувства и потребности. Найдите время, чтобы как следует разобраться в них. Уделяйте время себе — даже если это всего лишь 30-минутный сон или горячий душ.

Будет полезным поговорить о своих чувствах с человеком, которому вы доверяете — с партнером, другом или членом семьи. Также можно пообщаться с социальными работниками или медиками. 

Папы: связь с ребенком, родившимся раньше срока

Папы с самого рождения оказывают большое влияние на развитие своих детей. Младенцы рождаются готовыми к общению с обоими родителями.

Чем раньше вы возьмете ребенка на руки и начнете за ним ухаживать, тем скорее вы почувствуете к нему привязанность и любовь. Тесная связь между вами поможет вам почувствовать себя лучше и справиться с ситуацией.

Контакт кожа к коже, также известный как «кенгуру» — отличный способ сблизиться и почувствовать связь с малышом. Благодаря тесному физическому контакту вы ощутите, что эта кроха — ваш ребенок. Именно в этот момент вы можете почувствовать желание защищать его и заботиться о нем, если не чувствовали этого раньше. Медперсонал покажет вам, как брать и держать ребенка.

Когда ребенок станет чуть постарше — поговорить с ним, почитать ему книгу или спеть песенку. Все это помогает выстроить прочную связь с малышом.

Ведение дневника, фотографии и видео малыша — это тоже способы стать ближе к нему. Если сейчас вам кажется, что вы никогда не забудете этот период жизни, знайте, что даже самые сильные впечатления со временем стираются.

Ухаживайте за малышом дома

Иногда папы думают, что не могут ухаживать за маленькими детьми. И даже чувствуют себя не отцами, а только мужьями.

Непосредственное участие в ежедневном уходе за своим родившимся раньше срока ребенком — лучший способ развить навыки и уверенность в себе. Можно помогать кормить малыша, менять ему подгузники, укладывать спать или научиться его купать.

Делая все это, вы будете один на один с ребенком, что также укрепляет ваши отношения.

У недоношенных детей легко возникает переутомление и стресс. Признаки усталости могут проявляться через язык тела и в физиологических реакциях. Рекомендуется проконсультироваться с семейным врачом или медсестрой по поводу того, как вести себя с малышом, чтобы он не переутомился, особенно в первые дни.

Отношения с супругой, когда малыш родился раньше срока

Рождение недоношенного ребенка может осложнить ваши отношения с партнером.

Но может и сблизить вас с ней благодаря совместному переживанию этого опыта. Многие отцы считают, что именно отношения помогают им справиться с переживаниями, если ребенок рождается раньше срока.

Дополнительные обязанности после рождения недоношенного ребенка

В ситуации, когда ребенок находится в отделении интенсивной терапии, у вас может оказаться больше обязанностей, чем вы ожидали.

Если у вас есть еще дети, вам придется совмещать заботу и о них, а также возить их в больницу, чтобы они повидали маму и новорожденного малыша.

Помимо поездок в больницу вам еще нужно делать покупки, убирать в доме, ходить на работу, организовывать посещения малыша, отвозить и забирать старших детей.

Если вашу супругу отправят домой, пока малыш находится в больнице, она, скорее всего, будет тратить много времени на сцеживание грудного молока для ребенка и часто бывать в больнице. Это означает, что дом и семья будут продолжительное время на вас.

Вот несколько идей, которые помогут с этим справиться:

• Честно и откровенно поговорите супругой о ситуации. Открытое общение поможет все наладить.
• Договоритесь с партнером, кто за что отвечает, и что делать не обязательно. К примеру, уборку в доме можно выполнять чуть реже.
• Попросите других членов семьи и друзей помочь со старшими детьми.
• Найдите способы сэкономить время на домашних делах. 
• Узнайте, предусмотрены ли у вас на работе какие-либо возможности для дополнительного отпуска.
• Ответьте: «Да, пожалуйста!» если кто-то предлагает вам приготовить еду, сходить в магазин, забрать детей или другую помощь.