Причины и профилактика синдрома внезапной смерти

Синдром внезапной детской смерти — это внезапное наступление смерти у, казалось бы, здорового ребенка, у которого отсутствуют симптомы или клиническая картина какого-либо заболевания. В зависимости от возраста различают синдром внезапной детской смерти (СВДС) и синдром внезапной необъяснимой смерти (СВНС) в детском возрасте.

Синдром внезапной смерти младенца (СВСМ)

Случается у детей в возрасте до одного года, в основном, во сне. Чаще всего происходит между вторым и четвертым месяцами жизни, и чаще у мальчиков, зимой, а также у детей, которые не находятся на грудном вскармливании.

Синдром внезапной необъяснимой смерти в детском возрасте (СВНСД)

Случается у детей старше одного года, чаще всего во сне, но при этом это более редкое явление, чем у младенцев.

Истинная причина такого состояния пока не определена, однако ученые полагают, что на его возникновение оказывает влияние сочетание особенностей развития ребенка, факторов, связанных с матерью и окружающей средой.

Наиболее распространенные факторы риска

  • поза — сон на животике
  • сон на слишком мягких поверхностях
  • сон в одной кровати с родителями
  • мягкие игрушки и подушки в детской кроватке
  • преждевременные роды или низкий вес при рождении
  • неспособность организма ребенка обнаруживать избыток углекислого газа в крови
  • трудности с пробуждением ребенка
  • перегрев тела
  • воздействие табачного дыма во время беременности и после рождения
  • ненадлежащий дородовой уход
  • плохие социально-экономические условия проживания
  • дети, родившиеся в результате двуплодной или многоплодной беременности
  • короткий промежуток между беременностями
  • возраст матери до 20 лет 
  • инфекции дыхательных путей

Как снизить вероятность такого состояния?

  • Ребенок должен спать на спине (потому что это самое безопасное положение — вероятность внезапной смерти снижается на 50%).
  • Ребенок должен спать в собственной кроватке.
  • Ребенок не должен спать в одной кровати с родителями, но должен спать в одной комнате с ними.
  • В детской кроватке не должно быть игрушек (особенно плюшевых), подушек или тяжелых постельных принадлежностей (стеганые одеяла, плотное одеяло и т.д.)
  • Следите за тем, чтобы в комнате, где спит ребенок, не было слишком жарко, и не одевайте ребенка слишком тепло. Температура в помещении должна быть 18-22°C.
  • Не курите в комнате, где находится ребенок, и лучше всего полностью откажитесь от курения дома.
  • Кормите ребенка грудью в течение не менее шести месяцев, поскольку это снижает вероятность инфекций дыхательных путей, которые являются одним из факторов риска развития данного состояния.
  • Для детей старшего возраста важно обеспечивать подходящее питание и режим сна — ребенок не должен ложиться спать сразу после еды.
  • Если ребенок просыпается с трудом — об этом и о других подобных нарушениях следует рассказать семейному врачу.

В настоящее время в продаже нет препаратов или средств, использование которых может предотвратить внезапную смерть. Знание основ и методов оказания первой помощи и сердечно-легочной реанимации крайне важно для предотвращения смерти, и родителям необходимо освоить эти навыки.