Прислушайся к миру

Вам понадобится: Хорошее настроение! 

В чем заключается занятие: Выйдите с ребенком на улицу и лягте или сядьте в удобном месте. Закройте глаза и внимательно прислушайтесь. Объясните ребенку, чтобы он не концентрировался на других чувствах, а сосредоточился на звуках вокруг — например, на шорохе листьев, щебетании птиц, голосах или шуме машин вдалеке, на шуме ветра. Пусть расскажет, какие звуки он может разобрать. 

Чему при этом учится ребенок: Прислушиваясь к миру природы, дети лучше осознают себя и все, что их окружает. Более того, когда вы находите время для того, чтобы сделать паузу и насладиться моментом, это помогает успокоиться, расслабиться и зарядиться энергией.