Допоможіть дитині заспокоїтися самостійно

Матеріали, які вам потрібні: Предмети, які ви зазвичай кладете в ліжечко вашої дитини або поблизу нього. 

Що можна зробити разом: Важливо піклуватися про дитину, коли вона переживає за щось. З часом ви помітите, що ваша дитина починає краще заспокоюватися, хоч і на короткий час. Ви можете допомогти своїй дитині, переконавшись, що поруч знаходяться безпечні предмети, які можуть допомогти дитині заспокоїтися. Наприклад, м’яка іграшка, яку любить обіймати дитина. Кольоровий автомобіль над ліжечком або картинки, які забавлятимуть дитину. Чи знаходяться руки вашої дитини в зручному положенні, щоб вона могла їх смоктати, якщо це заспокоює її? Перш ніж негайно підійти до дитини, зробіть паузу і почекайте деякий час, щоб перевірити, чи ваша дитина в змозі заспокоїтися сама.

Чого вчиться ваша дитина: Дитина знає, що вона залежить від вас, і тільки ви можете покращити ситуацію. Але ваша дитина з часом зрозуміє, що вона може зробити щось і сама, щоб заспокоїтись. Самозаспокоєнню важливо навчитися, починаючи зараз, але розвиваючись у найближчі місяці та роки. Як завжди, ваша любов та підтримка дуже важлива.