Оптимальне харчування протягом перших 6 місяців

Грудне молоко — це складна живильна рідина, яка містить жири, білки, цукор, вітаміни, мінерали, антитіла, ферменти, воду та багато інших інгредієнтів в точно такому співвідношенні й кількості, як це необхідно для забезпечення оптимального росту та розвитку малюка. Грудне молоко забезпечує антитіла, які дозволяють дітям у всьому світі рости здоровими та захищають їх від багатьох інфекцій. Переваги грудного вигодовування починаються в самому ранньому віці й тривають все життя.

Ваше молоко завжди доступне, має належний гігієнічний стан і відповідну температуру, а також безкоштовне. Воно спеціально пристосоване до потреб вашої дитини та змінюється із дня на день, з місяця на місяць, від одного грудного вигодовування до іншого, з метою задоволення потреб дитини.

Шляхом грудного вигодовування ви заохочуєте психомоторний розвиток вашої дитини. Ви скорочуєте післяпологове відновлення та знижуєте ризик деяких захворювань пізніше в житті. Грудне вигодовування — це набагато більше, ніж просто їсти. Під час грудного вигодовування встановлюється міцний зв'язок між матір'ю та дитиною, а потреба дитини в любові, теплі й безпеці задовольняється унікальним чином. 

Ризики непотрібних добавок
Дітям спочатку потрібна дуже невелика кількість молока. Мірою зростання потреби в кількості молока (при частому смоктанні) малюк стимулює його вироблення та забезпечує необхідну кількість. Непотрібні добавки можуть змусити дитину більше не хотіти смоктати через відчуття ситості. Запас молока зменшиться, або ваші груди стануть повними та твердими. Якщо добавки використовуються для заспокоєння дитини, це може підірвати вашу впевненість у тому, що ви зможете успішно годувати дитину груддю. 

Як дізнатися, що дитина отримує достатню кількість молока?

Дитина напевно отримує достатню кількість молока, якщо:
- смокче не менше 8-12 разів протягом дня;
- смокче ритмічно з короткими паузами, видно рухи підборіддя, чути ковтання;
- мочиться у підгузник 6 і більше разів за 24 години блідою, розведеною сечею;
- має зазвичай 3-6 стільців за 24 години;
- набирає вагу в середньому 150-240 г на тиждень за перші 4 місяці;
- малюк активний і жвавий між грудними вигодовуваннями. 

Набирання ваги

У перші дні після народження для новонародженого втрата ваги є нормальною, в середньому 7% від його ваги при народженні. Коли лактація встановлена та грудне вигодовування починається добре, дитина набирає вагу в середньому від 25 до 30 грамів на добу. Діти зазвичай відновлюють свою вагу при народженні між 10-м і 15-м днем життя. Діти, які добре розвиваються, зазвичай набирають мінімум 600 гр на місяць. Звичайно, деякі діти розвиваються набагато більше; якщо малюк просто смокче, не варто боятися, що він набирає занадто багато.

Натуральне харчування хворої дитини

Всіх новонароджених можна годувати грудним молоком. Виняток становлять дуже рідкісні вроджені порушення обміну речовин. Деякі діти, такі як недоношені діти або діти на штучній вентиляції легенів, не можуть смоктати. Діти з розщепленим піднебінням, вадами серця, неврологічними або генетичними розладами, такими як синдром Дауна, можуть мати труднощі зі смоктанням. У таких ситуаціях дитину можна годувати грудним молоком у такий спосіб, що найкращим чином відповідає його стану, поки він не зможе смоктати. 

Тісний контакт і раннє, виключне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців допомагає дитині розвиватися. Грудне молоко є найкращою здоровою першою їжею для вашої дитини, достатньою для підтримки здорового росту й розвитку.