Смуга перешкод

Необхідні матеріали: картонні коробки; поплавки для плавання; садові тростини; ковдри; подушки; м’які іграшки; хула-хуп; мотузка.

Додаткове обладнання на вибір: секундомір

Що ви можете робити разом: допоможіть своїй дитині/дітям пройти смугу перешкод у саду. Поставте в центр саду купу різних предметів – наприклад, картонних коробок, ковдр, хула-хупів, поплавків тощо – і попросіть дітей придумати, як їх використовувати. Під якими з них вони можуть пролізти, перестрибнути чи пройти? Які з них можна використовувати для балансування на голові, коли вони обертаються? Після того, як вони розробили свою смугу перешкод і випробували її, вони зможуть розважитися, вводячи різні правила та варіації.

Картонні коробки та поплавки — найкращі речі для початку, але також подумайте, як ви можете використовувати м’які іграшки, хула-хуп, м’ячі чи навіть ковдру. Розмістіть все в центрі обраного простору. Побудуйте різні перешкоди у великому колі навколо себе. Подумайте про те, щоб створити одну перешкоду, яку потрібно перелізти, одну, яку потрібно перестрибнути, одну, під якою потрібно пройти, і одну, по якій потрібно пройти. Коли ви закінчите, перевірте смугу! Використовуйте секундомір, щоб визначити свій час і намагайтеся продовжувати відбивати свій найкращий час.

Чого навчається ваша дитина: побудова смуги перешкод на вулиці — це цікавий спосіб для вашої дитини проявити креативність, активність і, можливо, трохи додати безладу! Все, що їм потрібно, – це легкі та безпечні побутові речі, наприклад картонні коробки та подушки. Цей ігровий час підживить їхню уяву, кине виклик когнітивним навичкам і змусить м’язи рухатися, коли вони підіймаються, бігають і повзають по смузі перешкод.