Темперамент: що це таке і чому це важливо

Темперамент: що це таке?

Темперамент — це те, як діти реагують на світ.

Темперамент вашої дитини визначає те, якою мірою в її поведінці виявляються три наступні якості:

• Реактивність: означає, наскільки сильно вона реагує, наприклад, на захопливі події, або на щось, що її не влаштовує. Реактивні діти схильні до сильних переживань.
• Саморегуляція: наскільки дитина може контролювати свою поведінку і як вона проявляє свої почуття. Мова також йдеться про здатність дитини концентрувати свою увагу на певних видах діяльності та про ступінь її наполегливості.
• Комунікабельність: це те, наскільки дитині легко знаходити спільну мову з оточенням, а також наскільки комфортно вона почувається, коли знайомиться з новими людьми або отримує новий досвід.

Кожна дитина народжується зі своїм власним темпераментом, і ви, ймовірно, могли описати темперамент свого малюка з дитинства. Наприклад, «Вона дуже спокійна» або «Їй подобається дотримуватися певного розпорядку».

Відмінності в темпераменті пояснюють, чому ваші діти можуть сильно відрізнятися один від одного. Наприклад, одна дитина більш реактивна, ніж інша; в когось саморегуляція може бути розвиненіша, ніж в інших; хтось із них більш товариський.

Адаптація стратегії виховання до темпераменту дитини

Ви не можете змінити темперамент вашої дитини — вона така, яка є, і це чудово.

Але ви можете побудувати стратегію виховання відповідно до темпераменту вашої дитини, щоб сприяти її розвитку. У ваших силах допомогти дитині розвинути позитивні сторони її темпераменту. Ви можете припустити, які ситуації можуть виявитися складними для неї через її темперамент, і допомогти дитині навчитися справлятися з ними.

Ось кілька ідей, як адаптувати методи виховання до темпераменту дитини.

Виховання дитини залежно від реактивності її темпераменту

Більш реактивна дитина
Якщо у вас дуже реактивна дитина, то вона яскраво виявляє свої емоції, коли відбувається щось хороше. Але вона також може бути галасливою та агресивною, коли вона чимось незадоволена, наприклад, тим, що її не влаштовує. Можливо, вам потрібно допомогти дитині навчитися реагувати спокійніше — наприклад, розслабитися і використовувати слова для вираження гніву.

Реактивні діти часто також дуже фізично активні, їм необхідно багато часу проводити на свіжому повітрі. Ви можете допомогти дитині розвиватися, заохочуючи її, наприклад, займатися новими видами спорту. Але їй також може знадобитися допомога, щоб заспокоїтись, тому розслаблення перед сном може бути гарною ідеєю.

Менш реактивна дитина
З такою дитиною зазвичай легко ладнати, проте вона, швидше за все, менш наполеглива. Можливо, вам доведеться навчити малюка постояти за себе. Наприклад, якщо ви спостерігаєте ситуації, в яких ваша дитина могла б бути активнішою, спробуйте змотивувати її практикувати обробку цих ситуацій по-різному.

Також важливо стежити за тим, щоб не дуже активні діти не залишалися поза сімейними дискусіями. Наприклад:« Ей, ти зовсім нічого не сказав. Ти згоден із вибором цього фільму?»

Діти, які менш реактивні, також можуть бути менш фізично активними. Ваша менш активна дитина буде щасливою, якщо у неї буде багато можливостей використовувати свою дрібну моторику, наприклад, займатися рукоділлям або малюванням. Але вам, можливо, доведеться заохочувати фізичну активність. Спробуйте, наприклад, сходити до парку та зібрати листя для колажу. Або організуйте прогулянку до бібліотеки пішки, а не машиною.

Виховання дитини залежно від ступеня її саморегуляції

Дитина з більш розвиненою саморегуляцією
Діти, у яких добре розвинена саморегуляція, легко справляються з сильними емоціями, такими як розчарування або збудження. Вони швидше заспокоюються після того, як їх щось схвилювало чи засмутило, вони менш імпульсивні.

Такі діти легко зосереджують увагу. Дитина з добре розвиненою саморегуляцією може довгий час щось робити, доки не виконає все правильно. Вона також може успішно справлятися з невдачами та виконувати такі завдання, як домашнє завдання, без особливого контролю з боку дорослого. Ваша дитина може бути трохи перфекціоністом, тому поясніть їй, що помилятися – це нормально.

Дитина з менш розвиненою саморегуляцією
Якщо вашій дитині складно концентруватися на чомусь, їй потрібно багато підтримки з боку, щоб продовжувати виконувати складні завдання. Як правило, такі діти швидко переходять з одного заняття на інше, їм потрібна постійна стимуляція та чуйний контроль з боку дорослого. Проте діти із менш розвиненою саморегуляцією можуть бути дуже креативними. Щоб допомогти дитині зосередитися, заохочуйте її або зробіть заняття веселими, використовуючи ігри та творчий підхід.

Виховання дитини залежно від ступеня її комунікабельності

Більш товариська дитина
Якщо ваша дитина дуже товариська, значить їй подобається бути з іншими людьми, грати в ігри та займатися у групі. Вам не потрібно постійно організовувати для неї ігри та заходи, тому що вашому малюку також важливо навчитися займатися самостійно.

Більш товариські діти зазвичай дуже швидко адаптуються і можуть легко пристосуватися до змін у розпорядку дня. Чудово, якщо у вас є можливість наповнити життя дитини чимось новим, але важливо також, щоб ви проводили з нею час наодинці.

Менш товариська дитина
Якщо ваша дитина не дуже товариська, вона, ймовірно, вміє грати самостійно і не потребує вашої допомоги, щоб придумати собі заняття. Можливо вам доведеться допомогти їй завести друзів. Наприклад, якщо дитині зазвичай некомфортно в компанії або на дитячому святі, ви можете спробувати запросити одного або двох її друзів на майданчик біля вашого будинку або в парку.

Якщо ваша менш товариська дитина не дуже добре адаптується до нового, їй буде простіше дотримуватися звичайного розпорядку дня, ніж впоратися зі змінами. Зважайте на це при плануванні режимних моментів і будьте готові в разі потреби допомогти їй впоратися зі змінами.

Темперамент вашої дитини може відрізнятись від вашого. Деяким батькам легше зрозуміти дитину та дбати про неї, якщо темпераменти збігаються. Наприклад, якщо вам подобається передбачуваність, ви можете легко доглядати дитину, якій потрібен регулярний сон. Але якщо вам подобається робити щось, коли ви хочете, вам може знадобитися час, щоб звикнути до режиму вашої дитини.

Як може змінитися темперамент

Ви можете помітити деякі зміни у темпераменті вашої дитини, коли вона подорослішає. Це вплив життєвого досвіду.

Наприклад, дитина, яка раніше дуже відволікалася у школі, ставши дорослою, починає виконувати завдання, пов'язані з високою концентрацією уваги. Це може бути пов'язано з тим, що в міру дорослішання дитини у неї з'являється більше мотивації, або з тим, що вона вчиться керувати своєю поведінкою.