Відлучення від грудей: припинення грудного вигодовування

Відлучати малюка від грудей необхідно поступово, щоб він звик до нового розпорядку та раціону, а у вас перестало вироблятися молоко. Залежно від віку дитини, ви можете привчати її пити з пляшечки або чашки. Чи перейдете від грудей на дитячу суміш або коров'яче молоко, також залежить від віку дитини. Коли ви почнете процес відлучення від грудей, грудне вигодовування стане менш надійним способом контрацепції, тому варто подумати про протизаплідні засоби

Що таке відлучення від грудей?

Відлучення від грудей означає припинення грудного вигодовування.

Відлучення від грудей — це закінчення грудного вигодовування, коли дитина перестає їсти грудне молоко. Відлучення починається, коли протягом дня дитина іноді їсть іншу їжу, а закінчується, коли вона більше не отримує грудного молока.

Ви можете вирішити припинити грудне вигодовування, коли дитині виповниться 6 або 12 місяців або навіть раніше. Особливо, якщо вирішите повернутися до роботи.

Малюк і сам може почати відмовлятися від грудей, причому навіть раніше, ніж ви самі станете готові до цього, але такі ситуації трапляються рідше.

Виключно грудне вигодовування рекомендується доти, доки ваша дитина не почне їсти тверду їжу у віці приблизно шести місяців. Найкраще для дитини, якщо одночасно з введенням твердої їжі ви продовжите годувати її грудьми, поки їй не виповниться хоча б 12 місяців.

Процес відлучення

Припиняти грудне вигодовування рекомендується поступово. Так дитині буде простіше звикнути до зміни порядку дня та раціону, а вашому організму – до того, що більше не потрібно виробляти молоко.

Якщо рішення про відлучення від грудей приймаєте ви, а не ваша дитина, можливо, вам доведеться запропонувати додатковий комфорт, коли ви і ваша дитина переходите на годування з пляшечки або пиття з чашки. Багато обіймів і часу, проведеного з вами, допоможуть вашій дитині почуватися в безпеці та любові, навіть коли вона вже не їсть грудне молоко.

Відлучення від грудей для дитини
Ви можете привчити дитину пити із чашки або пляшечки. Все залежить від віку дитини: якщо їй близько 7-8 місяців, вона може навчитися пити прямо із чашки.

Вік вашої дитини також визначає, чи слід замінювати грудне вигодовування дитячою сумішшю або коров’ячим молоком – немовлятам молодше 12 місяців не можна пропонувати коров’яче молоко, тому їх потрібно привчати до молочної суміші.

Коли ви починаєте процес відлучення від грудей, першим кроком є заміна грудного вигодовування, яке найменш важливе для дитини. Замість грудей запропонуйте зціджене грудне молоко, дитячу суміш або коров'яче молоко із чашки чи пляшечки. Припиніть одне годування груддю та зачекайте від кількох днів до тижня, перш ніж скасовувати ще одне.

Відлучення від грудей для мами
Якщо ви припините грудне вигодовування різко, молоко може застоюватися в грудях, що принесе вам дискомфорт. Щоб запобігти надмірному скупченню молока і набуханню грудей, іноді потрібно зціджувати молоко. Зціджуйте рівно стільки, скільки потрібно для комфортного самопочуття: якщо зцідити занадто багато, ви активізуєте вироблення молока.

У деяких випадках, щоб уникнути набухання грудей, мамі потрібно перейти з одного годування на день на одне годування кожні кілька днів, перш ніж повністю припинити грудне вигодовування.

Стережіться ущільнень у грудях. Після того, як ваша дитина припинила смоктати груди, у вас можуть бути ущільнення в грудях протягом 5-10 днів. Такі ущільнення можуть вказувати на закорковування проток або початок маститу. Спробуйте масажувати ущільнення або зціджувати невелику кількість молока – це може сприяти усуненню ущільнень.

Якщо якесь ущільнення не проходить або стає болючим або ви починаєте відчувати симптоми грипу, якнайшвидше зверніться до терапевта.

Якщо ваша дитина старше шести місяців і вона добре розвивається, ви можете спробувати відлучити дитину від грудей вночі, продовжуючи годувати грудьми протягом дня. З іншого боку, якщо вам комфортно годувати дитину вночі, не поспішайте відмовлятися від нічного годування. Вибирайте той варіант, який найкраще підходить саме вам та вашій дитині.

Відлучення від грудей, вагітність та контрацепція

Грудне вигодовування забезпечує певний захист від настання вагітності, особливо якщо:

ви годуєте виключно грудьми
у вас не поновилися менструації
вашій дитині менш як шість місяців, і між годуваннями вона не спить дуже довго.

Коли ви починаєте відлучати дитину від грудей, грудне вигодовування може не забезпечувати той самий ступінь захисту від настання вагітності, тому рекомендується розглянути інші форми контрацепції.

Якщо ви обираєте оральну контрацепцію – або комбіновану таблетку, або мінітаблетку – слід пам’ятати про кілька речей:

Можна без побоювань розпочати приймання комбінованих оральних контрацептивів (естрогену та прогестерону), поки ваша дитина ще смокче груди. Комбіновані таблетки допомагають зменшити кількість грудного молока.
Ви повинні бути більш обережними з мінітаблетками, якщо це єдиний засіб контрацепції крім грудного вигодовування. Наприклад, ви повинні приймати їх протягом трьох годин в один і той же час щодня.

Таблетки відпускаються за рецептом, тому вам потрібно буде звернутися до терапевта або акушера/гінеколога. Лікар пояснить, як правильно застосовувати такі пігулки для попередження вагітності.

Що потрібно знати про припинення грудного вигодовування

Відучувати дитину від грудей краще повільними темпами, поступово змінюючи її порядок дня.

Навіть якщо ви дуже хотіли припинити грудне вигодовування, після останнього годування ви можете відчувати певну пригніченість.

Для того, щоб ваші гормони повернулися в нормальний стан, може знадобитися деякий час. В одних жінок овуляція відновлюється відразу після скорочення кількості нічних годувань або початку відлучення від грудей, іншим для відновлення овуляції та менструації потрібно кілька місяців.