Грудное вскармливание: чем может помочь партнер

Грудное вскармливание — это то, что вы и ваша пара можете делать вместе. Ваши знания и поддержка помогут вашей супруге научится кормить грудью. Узнайте о преимуществах грудного вскармливания, о том, как кормить грудью и как помочь супруге, если она в этом нуждается. Ищите практические способы помочь с ребенком и возьмите на себя дополнительные домашние дела.

Почему супругу важно поддерживать кормящую мать

Грудное вскармливание — это то, что ваша пара может делать вместе.

Ваши знания, энтузиазм и поддержка могут иметь решающее значение, поскольку ваша супруга учится кормить грудью. Если вашей супруге трудно кормить грудью, вы можете повысить ее уверенность в себе и помочь ей преодолеть трудности. Это может повысить вероятность того, что она будет кормить грудью дольше.

Что нужно сделать в первую очередь: узнайте о грудном вскармливании

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это узнать о преимуществах грудного вскармливания и о том, как происходит кормление грудью. Таким образом, вы сможете помочь своей супруге запомнить важную информацию, а также выявить проблемы с грудным вскармливанием и решить их на ранней стадии.

Вот основные сведения, которые нужно знать о грудном вскармливании:

Грудное молоко — это питательная натуральная пища для вашего ребенка. Грудное вскармливание дает вашему ребенку дополнительную защиту от инфекций и болезней, а также снижает риск некоторых заболеваний у вашей супруги. Это также бесплатно и удобно!
Грудное вскармливание не всегда происходит быстро. Для молодых мам каждый сеанс кормления может длиться от 10 минут до более часа. Большинство новорожденных кормят не менее 10-12 раз в день.
Чтобы научиться грудному вскармливанию, нужно время, и это не всегда легко. Важно правильно приложить ребенка к груди и найти подходящую позу для кормления.

Ваша супруга может столкнуться с одной из следующих распространенных проблем грудного вскармливания:

недостаточное количество грудного молока;
слишком много грудного молока;
отказ от груди и кусание сосков ребенком;
болезненность сосков и инфекции сосков;
мастит и закупорка молочных протоков.

Если у вашей супруги проблемы с грудным вскармливанием, вы и она можете получить поддержку у медсестры или врача. Эти специалисты могут также помочь вам хорошим советом.

Как отцы могут помочь ребенку, находящемуся на грудном вскармливании

Хотя отцы не кормят ребенка грудью, есть много способов помочь ему/ей и укрепить связь между вами:

Носите ребенка в слинге (тканный шарф для переноски ребенка) или переноске или просто держите на руках. Контакт «кожа к коже» поможет ребенку успокоиться и установить связь с вами.
Купайте ребенка или делайте ему/ей массаж. Это может успокоить вашего ребенка и стать прекрасным временем для общения между вами.
Успокойте малыша. Это может быть проще для вас, чем для вашей супруги. Когда ребенок капризничает, запах молока от вашей супруги может заставить его/ее искать ее грудь вместо того, чтобы успокоиться.
После кормления грудью возьмите ребенка на руки, чтобы он/она мог/ла отрыгнуть воздух, и затем смените ему/ей подгузник.

С новорожденным в семье легко забыть о собственных потребностях. Но важно следить за собой, придерживаясь здорового питания, физической активности и сна, когда это возможно. Это даст вам энергию, необходимую для того, чтобы стать родителем, которым вы хотите быть.

Уход за кормящей матерью

Кормящим матерям приходится сталкиваться со многими проблемами. Для вашей супруги нормально чувствовать беспокойство, усталость и физический дискомфорт, а также волнение и радость по поводу вашего новорожденного. Вот способы, которыми вы можете помочь:

Найдите практические способы ухода за вашей супругой, пока она кормит грудью. Предложите принести ей стакан воды, дайте ей еще одну подушку, если она ей нужна, или уберите отвлекающие факторы, например, старших братьев и сестер, посетителей или домашнего питомца.
Принесите ребенка к супруге в постель для ночного кормления и снова уложите его/её спать. Это будет большим подспорьем для вашей супруги, даже если вы будете делать это только во время ночного кормления.
Будьте терпеливы, если вашей супруге не хочется близости с вами. Вероятно, она устала и много раз в день отвлекается для кормления, ношения и укладывания вашего ребенка.
Поощряйте свою супругу пить много воды и убедитесь, что дома для нее есть много здоровой пищи. Кормление грудью может вызвать у нее голод и жажду.
Возьмите на себя дополнительную работу по дому и постарайтесь как можно больше времени проводить дома, например, чтобы готовить еду и стирать. Если вы можете выполнять домашние дела без просьбы, это означает, что вашей супруге вообще не нужно о них беспокоиться.

Дайте понять вашей супруге, что она отлично справляется со своей задачей и что вы цените ее усилия и достижения в грудном вскармливании. Если грудное вскармливание, несмотря на все ее усилия, не удается, обратитесь за советом к врачу или медсестре.