Как избежать обморожения?

Холодная погода несёт с собой много проблем, и одна из них – это обморожения. Дети часто увлекаются во время игр зимой и не замечают опасных признаков обморожения. Обморожение – это местная травма, вызванная замерзанием кожи и, в тяжёлых случаях, более глубоких тканей – сухожилия, мышцы, кровеносные сосуды. Причиной обморожений могут стать низкая температура окружающей среды, холодный ветер, продолжительное нахождение на холоде, плотно облегающая одежда и обувь – плотные перчатки, тесная или туго зашнурованная обувь.

Как избежать обморожения?

· На ребёнка следует надевать более тёплую одежду, рассчитанную на холодную погоду. Но следите, чтобы ребёнок не перегревался, не потел.

· Прикрывайте щёки, нос, уши. Одевайте на ребёнка шарф, шапку и варежки с теплоизоляцией, а не перчатки.

· Обувь не должна быть тесной или слишком плотной в области носка, она должна иметь хорошую теплоизоляцию и быть водонепроницаемой.

· Через час прогулки, заведите ребёнка домой, чтобы согреться, выпить горячий напиток и переодеть мокрую одежду.

· Снимите варежки и проверьте, нет ли первых признаков обморожения – онемевшие пальцы и бледная кожа. Многие дети не замечают, что их пальцы сильно замёрзли и онемели, или не хотят идти домой, потому что они замечательно проводят время и им очень нравится играть на улице.

· Всегда следите, чтобы пальцы ребёнка не замерзали или не было онемения! Если это произошло, их нужно немедленно согреть, например, поместить руки под мышки или на живот.

· Не забывайте про холодный ветер! При сильном ветре тело быстрее теряет тепло, даже если термометр не показывает крайне низкой температуры.

· Не выводите малышей и маленьких детей на улицу при очень низких температурах и ветре!