Как помочь вашему ребенку успокоиться

Необходимые предметы: Предметы, которые вы обычно кладете в кроватку вашего ребенка, рядом с ним/ней или в другое место, где он/она будет лежать.

Что вы можете делать вместе: Важно заботиться о своем ребенке, когда он или она расстроены. Однако вы заметите, что ваш ребенок уже все лучше успокаивает cебя сам/а, по крайней мере, на короткое время. Вы можете помочь своему ребенку, убедившись, что поблизости есть безопасные предметы, которые могут помочь ему/ей чувствовать себя комфортно. Например, есть ли мягкая игрушка, которую ваш ребенок любит гладить? Есть ли красочный мобильный телефон или картинка, которые легко увидеть ребенку? Находятся ли руки вашего ребенка в положении, в котором он/она может сосать их, если это успокаивает вашего ребенка? Прежде чем сразу подойти к ребенку, сделайте паузу и немного подождите, чтобы увидеть, начинает ли ребенок успокаиваться сам/а или ведет себя спокойно недолго.  

Чему учится ваш ребенок: Ваш ребенок знает, что он/она может положиться на вас, чтобы улучшить ситуацию. Но ваш ребенок также узнает, что он или она могут сделать что-то, чтобы сохранять спокойствие. Самоуспокоение — это важный навык, которому нужно научиться; он начинает формироваться сейчас, но развивается в последующие месяцы и годы. Как и всегда, важна ваша любящая поддержка.