Опорожнение груди и сцеживание грудного молока

Правильную технику массажа груди и сцеживания молока лучше освоить уже в роддоме на случай, если это понадобится.

Сразу после рождения грудь начинает наполняться молоком в небольшом, но достаточном для малыша количестве. Если ребенок правильно приложен к груди, при эффективном вскармливании и опорожнении груди будут созданы идеальные условия для спроса и предложения (количество молока соответствует потребностям ребенка). В этом случае сцеживание молока не потребуется. Иногда грудь может стать твердой, напряженной и болезненной. Все дети рождаются с рефлексом сосания и глотания, но некоторые младенцы сосут эффективно сразу после рождения, а некоторым нужна помощь.

Необходимо сцеживать:

если ребенок не сосет достаточно молока из груди в первые дни, потому что он/она родился/лась преждевременно, с низким весом или желтухой;
когда вы и ваш ребенок разлучены из-за болезни;
при закупорке молочных протоков, повреждении сосков, воспалении груди;
когда вы хотите стимулировать производство большего количества молока;
когда вы планируете уйти из дома на длительный период времени или вернулись на работу, чтобы человек, ухаживающий за ребенком, мог кормить его/ее вашим молоком;
когда вы хотите сдать молоко в банк грудного молока.

В зависимости от потребностей вы можете давать сцеженное молоко ребенку, хранить его в холодильнике или морозильной камере для последующих приемов пищи, транспортировать его ребенку (если ребенок находится в больнице или вы разлучены по другим причинам). Соблюдайте рекомендации по хранению грудного молока!

Ручное сцеживание молока

Подготовка:

Мойте ваши руки водой с мылом;
Массаж стимулирует рефлекс выброса молока и облегчает его выделение. Слегка помассируйте грудь: начните от основания и двигайтесь к соску; не забудьте про нижнюю часть груди. Повторите несколько раз, чтобы не пропустить ни одной части. Массаж должен быть нежным, с легким надавливанием или постукиванием кончиками пальцев (как по клавишам пианино);
Теплые компрессы перед массажем также могут способствовать выделению молока;
Поставьте емкость для молока (желательно посуду с широким отверстием) под грудь, между коленями или на низкий стол, чтобы обе руки были свободны;
Приготовьте полотенце, чтобы вытереть влажные пальцы.

Сцеживание:

Вы можете держать грудь другой рукой, если она большая или тяжелая;
Поместите большой и другие пальцы друг напротив друга, подальше от соска;
Большим и двумя первыми пальцами надавите сначала внутрь, к центру груди; нажатия не должны быть болезненными;
Затем осторожно, ритмичными движениями сожмите, как если бы вы хотели соединить большой палец и другие пальцы. Таким образом вы сжимаете протоки, и молоко начинает течь;
Молоко сначала вытекает каплями, а затем струей, когда срабатывает рефлекс выброса молока;
Вращая большим и указательным пальцами вокруг ареолы, вы сможете сцеживать молоко из всех частей груди;
Опорожняйте грудь в течение 3–5 минут, пока поток не начнет уменьшаться, затем переключитесь на другую грудь. Повторите всю процедуру еще раз, чтобы опорожнение груди длилось в общей сложности 20–30 минут;
Опорожнение груди может быть утомительным; сделайте перерыв и выпейте немного воды;
Избегайте грубого растирания кожи и сдавливания соска; это приведет к набуханию и предотвратит выделение молока.

Сцеживание молока с помощью отсоса

За несколько минут до сцеживания приложите теплые компрессы к груди.
Слегка помассируйте обе груди.
Сцеживайте молоко из обеих грудей.
Плотно прижмите фланец помпы и силиконовый массажный экран к груди.
Медленно опустите ручку помпы, удерживайте ее несколько секунд, затем отпустите, имитируя ритм сосания.

Помимо ручных отсосов существуют различные электрические. Они имитируют ручную откачку, что значительно упрощает процесс, потому что помпа работает на вас. Недостатком является их высокая цена. Некоторым мамам легче сцеживать грудь вручную, а некоторым пользоваться отсосом. Если вы собираетесь купить помпу, посоветуйтесь с профессионалами по поводу выбора и подумайте, нужна ли она вам вообще.

Количество молока

Некоторым женщинам легко сцеживать молоко, а некоторым нужно время, чтобы научиться правильной технике. Количество молока, которое вы получите путем сцеживания, зависит от ряда факторов: груди, возраста ребенка, времени последнего кормления грудью, частоты опорожнения груди. Если вы получили лишь небольшое количество молока или совсем не получили его, обратитесь за помощью, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно.

Сцеживание будет легче и успешнее, если вы будете чувствовать себя комфортно и обеспечите спокойную обстановку. Приготовьте стакан воды и выделите достаточно времени, особенно если вы в этом новичок.