Распространенное поведение ребенка: плач

Младенцы рождаются со способностью плакать. Для ребенка плач — это основной способ общения со своим окружением и демонстрация того, что он голоден, устал, чувствует себя некомфортно, испытывает боль, но также нуждается в нежности, компании или утешении.

Плач ребенка меняется по мере его/ее роста. В среднем младенцы плачут до трех часов в день, а один из десяти младенцев — даже дольше. Больше всего плачут дети в возрасте 6-8 недель, и по мере роста частота плача должна уменьшаться. Младенцы младше шестого месяца будут плакать наиболее интенсивно ближе к вечеру и после обеда. Может быть, приятно знать, что такой плач обычно прекращается к пятому месяцу жизни ребенка. По мере роста ребенка плач будет происходить в течение дня, но будет короче и менее интенсивным и в основном будет связан с тем, что ребенок хочет вам сказать.

Что делать, если ребенок плачет? Первое, что вы можете сделать, это проверить, чувствует ли он/она голод, усталость или дискомфорт. Тогда на плач будет легко реагировать: вы его покормите, уложите спать или поменяете подгузник. Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать:

Осторожно покачайте ребенка. Нежные движения и близость к родителям могут иметь успокаивающее действие.
Сходите на прогулку с малышом (если вы не слишком устали для этого).
Искупайте ребенка или нежно помассируйте его. Прикосновения и массаж успокаивают и укрепляют связь между вами. Спросите у своего семейного врача, как безопасно делать массаж ребенку.
Негромко разговаривайте с малышом, пойте ему/ей или включайте тихую музыку, покачивая или обнимая его/ее. Иногда шумы и звуки таких приборов, как фен или пылесос, могут успокоить ребенка.
Успокойте ребенка, уменьшив стимуляцию, — например, приглушив свет.

Плач ребенка может сильно беспокоить родителей, и они могут испытывать страх, гнев или стресс. Постарайтесь найти время, чтобы погулять, почитать книгу, заняться спортом или искупаться — хотя бы недолго. Когда ребенок плачет и вы чувствуете, что больше не можете этого выносить, положите ребенка в безопасное место и выйдите из комнаты. Никогда не трясите ребенка — это может привести к опасным травмам головного мозга.

Обращайтесь за помощью и открыто говорите о своих чувствах. Возможно, вы делаете все, что в ваших силах, чтобы унять плач, но когда младенцы плачут долго и сильно, многие родители чувствуют усталость и нервозность. Поэтому важно обратиться за советом и поговорить о том, что вы переживаете и как реагируете.