Шлепки: что нужно знать

Телесные наказания детей: что нужно знать

Шлепки — это физическое наказание.

Похоже, что шлепки работают, потому что дети перестают делать то, что они делают, когда их шлепают. Но шлепки — не лучший выбор для дисциплины, потому, что они не помогают детям узнать о самоконтроле или надлежащем поведении.  На самом деле, шлепки создают у ребенка негативное представление о самом/ой себе.  Он/она начнет думать, что ее нельзя любить или он/она просто плохой человек.

У шлепка есть еще три больших недостатка.

Во-первых, существует риск того, что шлепки могут повредить вашему ребенку.

Во-вторых, это может дать детям понять, что шлепки или удары по другим людям — это нормальный способ справиться с сильными чувствами.

В-третьих, физическое наказание, такое как шлепки, может привести к более долгосрочным проблемам со здоровьем и развитием детей. Дети, которых бьют, могут стать более агрессивными, чем дети, которых не бьют. По мере взросления у них с большей вероятностью разовьются проблемное поведение, тревога или депрессия.  Вы же не хотите этого для своего ребенка!

Есть способы лучше, чем шлепки, чтобы направить ваших детей к хорошему поведению.

Альтернативы шлепкам: как помочь ребенку вести себя хорошо

Один из лучших способов для родителей избежать ситуаций, в которых они могут захотеть отшлепать, — это создать для детей возможности вести себя хорошо.

Во-первых, постройте со своим ребенком любящие, надежные отношения.  Если ваш ребенок каждый день знает, что его/ее любят и ценят, он/она с большей вероятностью будет вести себя так, как вам нравится.

Четкие семейные правила — важный шаг. Правила позволяют вашему ребенку понять, какое поведение вы ожидаете, предотвращая многие проблемы до того, как они возникнут.

Достаточно ли у вашего ребенка дел?  Прочтите статьи об играх с простыми идеями, чтобы ваш ребенок был занят, активен (приемлемыми способами) и обучался.

Вы также можете планировать заранее, чтобы предотвратить проблемы в ситуациях, когда ваш ребенок склонен вести себя непросто. Например, подождите, пока ваш ребенок вздремнет или перекусит, прежде чем отправляться за продуктами.

Если ваш ребенок ведет себя не так, как вам нравится, полезно посмотреть, что происходит в его/ее окружении. Что-то беспокоит или расстраивает вашего ребенка?  К примеру, всех беспокоят ограничения Covid-19.  С очень маленькими детьми смена обстановки может означать просто необходимость убрать хрупкие предметы из зоны его/её досягаемости, чтобы вы не говорили «нет» все время.

А иногда достаточно просто отвлечь ребенка в сложной ситуации, чтобы уменьшить плохое поведение.

Использование последствий вместо шлепков

Дошкольники могут быть достаточно взрослыми, чтобы реагировать на логические последствия своего негативного поведения — например, если ваш ребенок продолжает бросать пальто на пол вместо того, чтобы надеть его, вы не сможете сегодня пойти в парк. Но последствия будут работать только в долгосрочной перспективе, если вы объедините их с позитивными стратегиями, поощряющими хорошее поведение.

Последствия не рекомендуются для детей младше 3 лет: дети этого возраста слишком маленькие, чтобы понять, что последствия произошли из-за их действий.

Как родителю справляться с разочарованием, гневом и стрессом

Управление собственными чувствами — важная часть создания теплой и любящей семейной атмосферы, которая помогает вашему ребенку вести себя хорошо.

Если вы можете справляться со своими чувствами гнева или разочарования позитивным и здоровым образом — например, сохраняя спокойствие, делая несколько глубоких вдохов или спокойно уходя, — вы показываете своему ребенку отличный пример того, как нужно себя вести.

Если вы обнаружите, что сильно нервничаете и злитесь, и не знаете, как облегчить свои чувства, возможно, стоит изучить некоторые стратегии управления стрессом и гневом.

А если вам хочется шлепнуть своего ребенка, положите его/ее в безопасное место — например, в кроватку — или попросите кого-нибудь подержать его/ее некоторое время. Отвлекитесь на какое-то время, пока не почувствуете себя более спокойно. Попробуйте пойти в другую комнату, глубоко подышать или позвонить члену семьи или другу, чтобы обсудить это.

Если вы часто так себя чувствуете, поговорите со своим семейным врачом или другим источником поддержки.

Если вам трудно справиться со сложным поведением ребенка, обратитесь к семейному терапевту или специалистам, чтобы получить поддержку и совет.