Сигналы ребенка и язык тела ребенка: руководство

О сигналах ребенка и языке тела

Язык тела вашего ребенка может сказать вам, как он/она себя чувствует и что ему/ей нужно от вас.

Язык тела вашего ребенка дает вам важные подсказки о том, что он/она:

• чувствует усталость;
• ощущает голод;
• бодрствует и готов/а к игре;
• нуждается в перерыве.

Почему важно реагировать на сигналы ребенка

Когда вы замечаете язык тела вашего ребенка и реагируете на него, он/она чувствует себя в безопасности. Это поможет вам построить крепкие отношения с малышом. А крепкие отношения с вами и другими людьми, ухаживающими за ним/ней, жизненно важны для развития вашего ребенка.

Распознавание сигналов ребенка

Все младенцы дают понять, как они себя чувствуют и что им нужно от вас. Но каждый ребенок развивает собственный набор знаков, чтобы сказать вам, чего он/она хочет. Со временем вы узнаете индивидуальные сигналы вашего ребенка и то, что он/она говорит вам о своих чувствах.

По мере того, как вы и ваш ребенок будете узнавать друг друга, вы также поймете, как лучше всего реагировать на индивидуальные сигналы вашего ребенка. Например, ваш хнычущий ребенок может расслабиться, когда вы ему/ей улыбаетесь, или ему/ей может больше нравится, когда вы поете или разговариваете с ним/ней. Это поможет вам узнать, как реагировать в следующий раз, когда он/она капризничает.

Сигналы ребенка, говорящие: «Я устал»

Признаки усталости у младенцев:

• взгляд вдаль;
• резкие движения;
• зевота;
• суетливость;
• сосание пальца;
• потеря интереса к людям или игрушкам.

Когда вы обнаружите у ребенка признаки усталости, рекомендуется начать укладывать его/ее спать.

Сигналы ребенка, говорящие: «Я голоден»

Новорожденных нужно кормить каждые 2–3 часа. Когда ваш ребенок голоден, он/она может:

• издавать сосущие звуки;
• повернуться к груди.

Вы можете обнаружить эти сигналы каждые 1–2 часа у новорожденных или каждые 3–4 часа у детей постарше.

Когда вы обнаружите у ребенка признаки голода, предложить поесть. Поиск признаков голода у вашего ребенка — лучший способ определить, когда кормить, чем ожидание определенного количества часов.

Сигналы ребенка, говорящие: «Я хочу поиграть»

Младенцы постарше обычно придерживаются режима «кормить — играть — спать».

Признаки того, что ваш ребенок готов играть с вами, включают:

• глаза широко раскрытые и яркие;
• зрительный контакт с вами;
• улыбается;
• плавные движения;
• руки тянутся к вам.

Когда вы увидите у ребенка признаки готовности к игре, самое время улыбнуться и поговорить с ним. Детские игры просты: лучшая игрушка для вашего ребенка — это вы, а лучшая детская игра — это игра с вами.

Сигналы ребенка, говорящие: «Мне нужен перерыв»

Младенцы в возрасте 4 месяцев и старше не всегда готовы вздремнуть после игрового времени. Иногда вместо этого они могут захотеть сменить темп или занятие. Как же выглядят эти детские подсказки?

Если ваш ребенок хочет отдохнуть от того, чем сейчас занимается, он/она может:

• отворачиваться от вас;
• извиваться или пинаться.

Когда вы заметили у ребенка признаки готовности к перерыву, дайте ему/ей немного отдохнуть или заняться чем-нибудь другим. Например, если ваш ребенок отворачивается от погремушки, которую вы показываете, можете положить его/ее на спину и дать посмотреть на мобиль с подвесными игрушками над кроваткой.