Темперамент: что это и почему это важно

Темперамент: что это?

Темперамент — это то, как дети реагируют на мир.

Вы можете подумать о темпераменте вашего ребенка с точки зрения того, насколько много или мало он/она проявляет эти три качества:

• Реактивность: это то, насколько сильно дети реагируют на такие вещи, как захватывающие события или неспособность добиться своего. Реактивные дети склонны к сильным ощущениям.
• Саморегуляция: насколько дети могут контролировать свое поведение, в том числе проявление чувств. Речь идет также о том, насколько дети могут контролировать свое внимание и насколько они настойчивы.
• Коммуникабельность: это то, насколько комфортно детям, когда они знакомятся с новыми людьми или получают новый опыт.

Каждый ребенок рождается со своим темпераментом, и вы, вероятно, могли бы описать темперамент своего ребенка с детства. Например, «Он/она очень спокойный/ая» или «Ему/ей нравится его/ее распорядок».

Различия в темпераменте объясняют, почему ваши дети могут сильно отличаться друг от друга. Например, дети могут быть более или менее реактивными, более или менее саморегулируемыми и более или менее общительными.

Адаптация стратегии воспитания к темпераменту ребенка

Вы не можете изменить темперамент своего ребенка — он/она такой/ая, какой/ая есть, и это здорово.

Но вы можете адаптировать свое воспитание к индивидуальному темпераменту вашего ребенка, чтобы способствовать его/её развитию. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные стороны своего темперамента. И вы можете понять ситуации, которые вашему ребенку могут показаться трудными из-за его/её темперамента, и помочь научиться справляться с этими ситуациями.

Вот несколько идей, как адаптировать воспитание к темпераменту ребенка.

Воспитание ребенка в зависимости от реактивности темперамента

Более реактивный
Если у вас очень реактивный ребенок, он/она, вероятно, очень радуется, когда происходит что-то хорошее. Но он/она также может быть громким/ой и резким/ой, когда чем-то недоволен/на, например, не добивается своего. Возможно, вам потребуется помочь ребенку научиться реагировать более спокойно, например, расслабившись и используя слова для выражения гневных чувств.

Реактивные дети часто также очень физически активны, и им может потребоваться много времени на свежем воздухе. Вы можете помочь своему ребенку развиваться, например, поощряя заниматься новыми видами спорта. Но ему/ей также может потребоваться помощь, чтобы расслабиться, поэтому расслабление перед сном может быть хорошей идеей.

Менее реактивный
С менее реактивным ребенком обычно легко ладить, но он/она может быть менее напористым/ой. Возможно, вам придется научить такого ребенка постоять за себя. Например, если вы заметили ситуации, в которых ваш ребенок мог бы быть более напористым, вы могли бы убедить его/её попрактиковаться в том, чтобы справляться с этими ситуациями по-другому.

Важно также следить за тем, чтобы дети с меньшей реактивностью не оставались за бортом семейных дискуссий. Например, «Гули, ты мало что сказала. Тебе нравится такой выбор фильма?»

Дети с меньшей реактивностью также могут быть менее физически активными. Ваш менее активный ребенок будет счастлив, если у него/нее будет больше возможностей для использования своих мелких моторных навыков, например, заниматься рукоделием или рисовать. Но вам, возможно, придется поощрять физическую активность. Попробуйте сходить в парк пособирать листья для коллажа. Или договоритесь, что пойдете в библиотеку пешком, а не поедете на машине.

Воспитание ребенка в зависимости от степени саморегуляции

Более саморегулируемый
Дети, которым легче саморегулироваться, хорошо справляются со своей реакцией на эмоции, такие как разочарование или возбуждение. Они могут быстрее успокоиться после чего-то волнующего или расстраивающего и менее импульсивны.

Ребенок, который хорошо саморегулируется, может лучше регулировать свое внимание. Он/она может продолжать что-то делать, пока не сделает все правильно. Может хорошо справляться с неудачами и выполнять такие задачи, как домашнее задание, без особого надзора. Но он/она может быть перфекционистом, поэтому убедитесь: ребенок знает, что ошибаться — это нормально.

Менее саморегулируемый
Если вашему ребенку сложно контролировать свое внимание, ему/ей потребуется много поощрения, чтобы продолжать выполнять сложные задания. Эти дети могут быстро переключаться с одного занятия на другое. Они также могут быть очень творческими. Чтобы помочь ребенку сосредоточиться, вы можете поощрять его/ее или делать задачи привлекательными, используя игры и творческие занятия.

Воспитание ребенка в зависимости от степени общительности

Более общительный
Если ваш ребенок очень общителен, ему/ей понравится быть с другими людьми, играть в игры и заниматься в группе. Но вам не нужно постоянно организовывать для него/неё игры и мероприятия, потому что вашему ребенку важно также научиться занимать себя самостоятельно.

Дети с более общительным темпераментом также обычно очень легко адаптируются и могут легко справляться с изменениями распорядка. Замечательно, если вы можете подарить своему адаптирующемуся ребенку много нового, но убедитесь, что он/она по-прежнему проводит с вами время наедине.

Менее общительный
Если ваш ребенок не очень общителен, он/она, вероятно, неплохо играет сам/а и может не нуждаться в помощи, чтобы найти себе занятие. Но, возможно, вам понадобится помочь ему/ей завести друзей. Например, если ему/ей некомфортно в компании или на вечеринках, вы можете пригласить одного или двух друзей на игровую площадку у вас дома или в парке.

Если ваш менее общительный ребенок не очень хорошо адаптируется, ему/ей понравится обычный распорядок дня, и он/она может не справиться с изменениями. Это может облегчить вам планирование его/ее распорядка, но вашему ребенку также может потребоваться помощь, чтобы справиться с изменениями.

Темперамент вашего ребенка может отличаться от вашего. Некоторым родителям легче понять ребенка, чей темперамент похож на их темперамент, и заботиться о нем/ней. Например, если вам нравится предсказуемость, вы можете легко ухаживать за ребенком, которому нужен регулярный сон. Но если вам нравится делать что-то, когда вы пожелаете, вам может потребоваться время, чтобы привыкнуть к тому, что ваш ребенок любит распорядок.

Как может измениться темперамент

С возрастом вы можете заметить некоторые изменения в темпераменте вашего ребенка. Это происходит потому, что жизненный опыт вашего ребенка влияет на его/её поведение в разных ситуациях.

Например, ребенок, который часто отвлекался в школе, может стать взрослым, способным хорошо концентрироваться на деловых встречах. Это может быть связано с тем, что по мере взросления у него/нее появляется больше мотивации, или с тем, что он/она учится стратегиям управления своим отвлечением.