Выбор первой подушки
Для младенцев подушки не используются, достаточно подложить под голову пелёнку или пустую наволочку. У многих малышей бывает рвота, поэтому роль такой импровизированной подушки как раз и заключается в том, чтобы защитить простыни.
Body
Первая подушка
Подушку можно начинать использовать, когда малышу будет примерно один год. Вот несколько советов:
- Подушка должна быть тонкой, чтобы исключить неправильное положение позвоночника.
- Площадь подушки должна быть достаточно большой, чтобы голова ребёнка не соскользнула с неё, когда он будет переворачиваться во сне.
- Подушка служит для поддержки шеи, когда ребёнок спит на боку, и для поддержания задней части шеи, позвоночника, затылка и спины.
- Рекомендуется использовать подушки средней толщины от 10 до 15 миллиметров.
- В возрасте от двух до пяти лет дети интенсивно растут и развиваются, позже можно подобрать подушку повыше.
- Детям не нужны анатомические подушки.
- Рекомендуется использовать подушки из современных гипоаллергенных материалов, периодически стирать их и менять каждый год.
- Если ребёнок не хочет пользоваться подушкой, считает её неудобной, вынимает её из-под головы, не настаивайте на её использовании.
