Защита ребёнка от солнца
Поскольку детская кожа тоньше, а её защитный механизм слабее, чем у взрослых, дети загорают намного быстрее. На незащищённой коже, на которую воздействует яркий солнечный свет, ожог может возникнуть в течение 15 минут. Следите за информацией об УФ-индексе (в СМИ, в приложениях или в Интернете) и следуйте приведённым ниже рекомендациям.
Малыши в возрасте до 6 месяцев
- Не наносите солнцезащитный крем.
- Одевайте малыша в свободную продуваемую одежду светлых цветов, а на голову надевайте панамку (с полями шириной не менее 3 см), чтобы защитить лицо, уши и шею.
- Надевайте малышу солнцезащитные очки по возрасту, на коляску устанавливайте зонтик.
Малыши в возрасте старше 6 месяцев
- Наносите солнцезащитный крем с максимальным солнцезащитным фактором. Наносить такой крем необходимо за 20 минут до выхода на улицу, а затем повторно – через каждые два часа. Не забывайте наносить солнцезащитный крем на губы, уши и затылок ребёнка.
- При выборе средств защиты всегда следует искать такие, которые предназначены для детей.
- Солнцезащитный крем нельзя использовать, если с момента вскрытия упаковки прошло более одного года.
- При приобретении солнцезащитного крема, убедитесь, что в нём не содержится ПАБК (парааминобензойная кислота), так как у многих детей возникает кожная реакция на этот компонент.
- При использовании нового солнцезащитного крема обязательно сначала проверьте его: нанесите его на небольшой участок кожи ребёнка в области предплечья и проверьте, не появится ли в ближайшие 24 часа сыпь, покраснение или зуд. Если на коже нет никаких изменений, можно использовать этот солнцезащитный крем для ребёнка.
Если ваш ребёнок принимает лекарство, прочтите инструкцию по применению или спросите педиатра, можно ли ребёнку гулять на солнце, потому что некоторые лекарства могут вызывать кожные реакции, например, сыпь.
Соблюдайте меры защиты, даже когда малыш находится в машине, так как УФ-лучи проходят сквозь автомобильные стёкла. Установите солнцезащитные шторки на окна автомобиля.
Не забывайте чаще кормить ребёнка грудью или, если ребёнок не находится на грудном вскармливании, давать ему больше воды в жаркие дни, чтобы у него не было обезвоживания.
