Majčino mleko i dojenje: prednosti

Prednosti majčinog mleka i dojenja

Majčino mleko je stvarno čudo! Potpuni obrok za Vašu bebu, spreman kad god zatreba i gdje god se vas dvoje nalazili. 

Većina majki može da doji – pod uslovom da imaju prave informacije, podršku i njegu.

Majčino mleko za bebe: reč stručnjaka

Evo nekoliko razloga zašto stručnjaci tvrde da je majčino mleko prirodan i najbolji izbor za Vaše dete.

Majčino mleko: dizajnirano od prirode

• Majčino mleko se razvijalo milionima godina da bi sada tačno odgovaralo potrebama Vaše bebe. Iako proizvođači mlečnih formula pokušavaju da kopiraju majčino mleko u najvećoj mogućoj meri, adaptirano mleko nikad neće biti potpuno isto kao majčino.
• Majčino mleko prilagođava se promjenljivim potrebama Vašeg deteta, njegov sastav se menja kako beba raste i ima manje podoja. Ono se čak menja i tokom podoja – prvo mleko gasi žeđ, a posljednje je bogato, kremasto i puno dobrih masti.
• Ukus majčinog mleka menja se u zavisnosti od onog što ste pojeli, a to znači da će dojena beba verojatno lakše prihvatati nove ukuse kad počne da uzima čvrstu hranu.

Kompletna hrana

• Majčino mleko sadrži sve hranljive materije koje su Vašoj bebi potrebne tokom prvih šest meseci života. U ovim ranim mesecima, Vašoj bebi nije potrebna ni voda niti bilo kakva hrana osim majčinog mleka.
• Majčino mleko je lako svarljivo i lako se apsorbuje u bebin sistem.

Osnova za zdrav razvoj

• I kolostrum i zrelo majčino mleko sadrže antitijela i druge agense koji pomažu u zaštiti Vaše bebe od infekcije i smanjuju rizik od bolesti kao što su gastroenteritis, infekcije respiratornog trakta, infekcije uha i dijabetes tipa 1.
• Dobre masti u majčinom mleku važne su za razvoj bebinog mozga.
• Dojenje je važno za razvoj vida, govora, usta i vilice bebe.
• Dojene bebe su u manjem riziku od iznenadne neočekivane smrti u detinjstvu (SUDI), uključujući sindrom iznenadne smrti odojčadi (SIDS) i fatalne nesreće pri spavanju.
• Dojenje podstiče kontakt koža-na-kožu i kontakt očima između Vas i Vaše bebe. Fizička povezanost s bebom može joj pomoći da se emotivno poveže s Vama i da se oseća bezbedno.

Zašto je dojenje dobro za majke?

• Dojenje je praktično. Ne morate da sterilišete flašice, ribate cucle, nosite flašice i sterilnu vodu kad izlazite, mešate prah, držite formulu za bebe ohlađenom ili je podgrevate pre hranjenja.
• Majčino mleko je besplatno.
• Dojenje nekim ženama pomaže da izgube težinu nakon porođaja.
• Majke koje doje lakše ponovo ustanovljavaju normalan san nego majke koje bebu hrane adaptiranim mlekom, a njihovi ciklusi spavanja usklađeniji su sa ciklusima njihovih beba.
• Kod žena koje doje niža je stopa raka dojke, osteoporoze i dijabetesa tipa 2.

Dojenje – Vaš izbor

Na kraju, to je individualni izbor – ali je poželjno da taj izbor bude zasnovan na informacijama.

Ako ipak odlučite da ne dojite, znajte da formule daju Vašoj bebi adekvatnu ishranu. Ukoliko je potrebno da dopunite dojenje formulom, to ne znači da treba da prestanete s dojenjem.

Koliko dugo treba hraniti bebu majčinim mlekom?

Preporučuje se da bebu hranite samo svojim mlekom dok ne uvedete čvrstu hranu, a to je onda kad beba počne da pokazuje znake da je spremna – obično oko šestog meseca života. Otprilike u to vreme potrebno je početi s uvođenjem dodatnih hranljivih materija kako bi beba imala optimalan rast i razvoj.

Kad počnete da uvodite čvrstu hranu, Vašoj bebi će u prvih nekoliko meseci biti potrebne sasvim male količine te hrane, a majčino mleko i dalje će biti glavni izvor njene ishrane. Nastavite da dojite svoju bebu makar dok ne napuni 12 meseci.

Nakon toga, samo od Vas i Vaše bebe zavisi koliko dugo ćete nastaviti s dojenjem. Ako odlučite da dojite duže, Vaša beba će dobiti dodatne pogodnosti, kao što je zaštita od infekcija u ranim godinama.