Pozitivna pažnja je način na koji pokazujete zadovoljstvo i uživanje u svom detetu, kao i toplinu u odnosu prema njemu/njoj, tako što:

• se smešite svom detetu;
• uspostavljate kontakt očima, izrazom lica pokazujete brižan odnos;
• se prema detetu odnosite na fizički nežan i brižan način;
• koristite reči kojima proslavljate uspehe deteta i ohrabrujete ga;
• pokazujete zainteresovanost za interesovanja, aktivnosti i postignuća Vašeg deteta.

Zašto je pozitivna pažnja važna

Od samog rođenja, detetu su potrebna iskustva i odnosi koji mu pokazuju da je cenjeno i sposobno ljudsko biće, koje drugima pričinjava zadovoljstvo. Pozitivna pažnja, reakcije i odgovori najvažnijih odraslih osoba u njihovom životu pomažu deci da izgrade sliku o tome koliko su cenjena.

Pozitivnu sliku o sebi Vaše dete gradi upravo na osnovu pozitivnih i ljubavlju ispunjenih poruka, koje dolaze od Vas i drugih važnih ljudi u njegovom životu.  

Osećaj sigurnosti i bezbednosti kod Vašeg deteta proističe iz njegove interakcije s Vama i s drugim osobama koje brinu o njemu. Ukoliko umirujete i podržavate svoje dete kad je uplašeno, nesigurno ili se suočava s novom, nepoznatom situacijom, ono će se osećati sigurno i zaštićeno. 

Kako pokazati pozitivnu pažnju – saveti za sve uzraste

Bez obzira na uzrast deteta, postoje neke jednostavne stvari koje možete svakodnevno činiti kako biste detetu poslali poruku da je posebno i važno. Na primer:

• Pogledajte svoje dete i nasmešite mu se.
• Pokažite interesovanje za ono što Vaše dete radi – zamolite ga da Vam kaže nešto više o tome ako može.
• Obratite pažnju na svoje dete, pažljivo ga slušajte dok razgovara s Vama.
• Osmislite neke posebne rituale u kojima možete zajedno da uživate.

Evo nekoliko načina na koje možete pokazati pozitivnu pažnju, u zavisnosti od uzrasta deteta.

Saveti za pozitivnu pažnju: novorođenčad i bebe

• Kad beba plače, utešite je.
• Osmehnite se kad Vam se beba nasmeši.
• Odgovorite na zvukove koje Vaša beba pravi tako što ćete i sami nešto izgovoriti.
• Pričajte bebi o onome što se dešava oko vas.
• Uočite šta Vašu beba zanima i podstaknite je da to istraži – na primer, pokažite joj kako da protrese šarenu zvečku koja joj je privukla pažnju.

Saveti za pozitivnu pažnju: mala djeca

• Recite svom detetu šta Vam se konkretno sviđa u tome što radi. Na primer, recite mu: „Volim kad mi pomažeš da pokupimo kockice.“ Neka ton Vašeg glasa bude pozitivan kako biste dodatno naglasili pohvalu.
• Podelite zajedničke trenutke sa svojim detetom. To može biti nešto krajnje jednostavno – na primer, čučnite s njim kako biste zajedno posmatrali gusenicu.
• Kad razgovarate, dajte detetu dovoljno vremena kako bi i ono moglo da kaže šta misli, čak i ako ne može uvek pronaći prave reči.

Saveti za pozitivnu pažnju: deca predškolskog uzrasta

Odvojte vreme kako biste učestvovali u omiljenim aktivnostima Vašeg deteta – na primer, u slagalicama, igranju lego kockicama, slikanju i sl.

• Uvek dajte detetu povratnu informaciju o onim ponašanjima koje želite da podstaknete kod njega – na primer: „Hvala ti što si svoj tanjir odneo u kuhinju. Tako ćemo mnogo brže pospremiti sto posle ručka.“
• Ne zaboravite da se nasmešite i uspostavite kontakt očima s detetom kad ga pozdravljate ujutru. Možda možete i da odvojite poseban trenutak za maženje.

Kad je teško biti pozitivan

Nije realno, pa čak ni prirodno, biti stalno pozitivan. Vaše dete će se odlično snaći i ako ste povremeno nedostupni, zabrinuti ili rasejani. Stres koji se javlja u kućnom i porodičnom životu, pandemija, ekonomska neizvesnost i drugi događaji mogu dovesti do teških trenutaka za Vas i Vaše dete. Ne zaboravite da vodite računa o sebi.  

Ono što je istinski važno jeste šta se redovno dešava u vašem životu, a ne bilo koji pojedinačni incident. Ako Vaše dete od Vas dobija uglavnom pozitivnu pažnju, ono će se osećati i voljeno i sigurno. 

Međutim, ako roditelji dugo i često nisu u stanju da se usredsrede na potrebe svoje dece, to se može negativno odraziti na decu ranog uzrasta i može uticati na njihov razvoj u budućnosti. Ako su Vaše svakodnevne interakcije s detetom uglavnom negativne, ako Vam je teško da negujete pozitivna osećanja ili da postupate na pozitivan način prema svom detetu – tada vredi potražiti pomoć lekara ili neki drugi vid stručne pomoći.