Položaj za dojenje

Postoje različiti  položaji koje možete zauzeti pri dojenju. Bol u leđima, bolna epiziotomija(rana od porođaja) ili rana od carskog reza, mogu doprineti da se ne uklapate u preporučene položaje za dojenje. Najbolji položaj  je onaj u kome se vi osećate udobno i vremenom ćete naći položaj koji Vama i Vašoj bebi najviše odgovara.

Za svaki položaj koji odaberete važni su osnovni principi koji omogućavaju da beba uspešno sisa: Beba se postavlja tako da je celim telom uz Vaše telo, a da njena glava bude u visini Vaše dojke. Glava, vrat i telo bebe su u istoj ravni, lice je okrenuto prema dojci. Ako je u pitanju novorođenče, treba poduprti celo telo, a ne samo glavu i vrat.

Sedeći položaj sa bebom u naručju „Položaj kolevke“ - Vaša i bebina kičma su pod pravim uglom; bebina glava se nalazi na pregibu lakta; telo bebe se pridržava celom dužinom ruke; slobodnom rukom nudite dojku tako što palac stavljate preko gornje strane dojke,a kažiprst i srednji prst ispod dojke, dlanom pridržavajte dojku. 

• Sedeći položaj, sa bebom u naručju „Unakrsni položaj kolevke“ - Beba leži u vašem krilu ili na jastuku, da bi se podigla do bradavice. Pazite da jastuk dobro pridržava bebu tako da vaše ruke ne pridržavaju celu detetovu težinu. Ukoliko dojite bebu na levoj dojci, pridržavajte dojku „U“ zahvatom leve ruke, a bebu  pridržavajte prstima desne ruke.

• Sedeći položaj, sa bebom u naručju „Hvat fudbalske lopte“ – Bebina glavica je napred, a telo uz Vaše telo, ispod Vaše ruke. Ovo je dobar položaj za mame koje su se porodile carskim rezom i dojenje blizanaca.  Pomaže i ako  imate prejaki refleks otpuštanja mleka. Dlanom pridržavajte bebinu glavu. Jastuci opet mogu pomoći da bi se beba približila bradavici.

• Ležeći položaj, sa bebom koja leži na boku okrenuta prema Vama – ovaj položaj odgovara mnogim mamama, naročito noću, kod epiziotomije je vrlo praktičan. Vi i beba ležite na boku, okrenute jedna prema drugoj. Bebina glavica može ležati na vašoj ispruženoj ruci, podlakticom pridržavajte bebina leđa. Budite oprezni da vas ne zadremate sabebom pored sebe u krevetu!

Položaj za dojenje mora biti udoban za majku! U želji da uspešno podoji svoju bebu, majka nekada, naročito u prvim danima, zauzima različite neverovatne I prinudne položaje nakon čega neminovno sledi bol u leđima, ukoćenost vrata I druge neprijatnosti. Dete nekada sisa I 10-12 puta tokom 24 sata, tako da je važno je da Vam bude udobno: da imate potporu za leđa, ako sedite na stoloci ili fotelji da imate potporu za noge. Pravilan položaj može biti potpomognut  dodatnim jastucima – „gnezdo“ jastuk ili obični jastuci – jedan postavite iza svojih leđa i oslonite  se na njega, a drugi, na koji ćete staviti bebu postavite u svoje krilo.

Podoj ne treba da boli! Prvi trenuci podoja mogu biti praćeni kratkotrajnom nelagodom ili bolom. Ukoliko sve vreme podoja osećate bol, znaći da beba nije dobro prihvatila dojku I da neefikasno sisa. Prekinite podoj tako što ćete uvući mali prst pored bradavice u bebina usta, nežno pogurati bradavicu iz usta i pokušajte ponovo.

Svaki par majka-beba je svet za sebe. I majke koje već imaju iskustva sa starijim detetom brzo uvide da je sa svakim detetom iskustvo novo I različito, da je potrebno vreme za upoznavanje I uhodavanje. Majka I beba moraju da nauče da rade kao efikasan tim. Najvažnije je da ne odustanete ako u početku sve ne funkcioniše onako kako ste očekivali!

Ako imate pitanja, dileme ili sumnje u vezi dojenja, pozovite „Halo beba“ - telefonsko savetovalište Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu: 011/7158-444. Patronažne sestre koje dežuraju pored telefona (24/7 sati nedeljno) će vam pružiti stručnu pomoć, posavetovće vas i umiriti.