Položaji za dojenje
1. Položaj kolevke
Položaj kolevke je najčešći položaj i pomaže da se obezbedi prijatno iskustvo hranjenja i povezivanja i za bebu i za mamu.
- Sedite negde gde imate oslonac kako biste držali ruku na dobroj visini, na primer na stolici sa rukohvatom ili kauču. Ako je potrebno, možete da koristite jastuk za podupiranje ruke.
- Postavite svoju bebu u krilo, sa njenom glavom u pregibu vaše ruke.
- Držite bebine grudi na svojim grudima tako da ne mora da okreće glavu prema vašoj dojki. Ako je neophodno, koristite jastuk za podršku bebine glave.
2. Položaj unakrsne kolevke
Ovaj položaj je koristan kada u početku učite da dojite i odlična je opcija za sitne bebe. Omogućava vam dobru kontrolu nad glavom bebe dok pomažete svom detetu da se pripoji. Zamislite ovo kao suprotno od položaja kolevke. Da biste izveli položaj unakrsne kolevke, postavite bebu u suprotnom smeru u odnosu na položaj kolevke, sa njenom glavom u vašoj ruci a ne u pregibu vaše ruke.
3. Položaj ispod ruke ili Ragbi položaj
Ako se suočavate sa nabreklim grudima ili bolnim bradavicama, ovo je odličan položaj koji treba da probate. Položaj ispod ruke ili ragbi položaj pomaže da se spreči začepljenje kanala tako što se beba postavlja u položaj da isprazni donje kanale – koristan je za oboje!
- Dok se nalazi na vašem boku, držite bebu kao ragbi loptu duž svoje podlaktice, sa telom bebe na ruci i njenim licem prema dojci.
- Postavite bebine noge ispod svoje ruke.
- Koristite drugu ruku da poduprete dojku.
Položaj ispod ruke ili ragbi položaj je takođe koristan ako ste imali carski rez i ne možete da postavite bebu na svoj stomak dok dojite.
4. Ležeći položaj na boku
Ako je vama i vašoj bebi udobnije da ležite, ovo je odličan položaj koji treba da isprobate.
- Lezite na bok i postavite bebu na bok, licem prema vama, sa njenom glavom na vašim grudima.
- Poduprite svoja leđa jastucima i vodite računa da bebin nos nije blokiran.
Uživajte u ovim posebnim trenucima odgajanja i povezivanja sa svojom bebom. I zapamtite, potrebno je vreme da se snađete sa dojenjem! Budite strpljivi i uvek se obratite zdravstvenom radniku za podršku, ako vam je potrebna.
