Pozicionet e ushqyerjes me gji
1. Mbajtja si në djep
Mbajtja si në djep është pozicioni më i zakonshëm që ndihmon për të siguruar një përvojë të këndshme ushqyerje dhe afrimi për të dytë.
- Uluni në një karrige apo divan me mbështetëse të krahut për ta mbajtur krahun në lartësinë e duhur. Nëse është e nevojshme, mund të përdorni jastëk për t’u mbështetur.
- Vendoseni fëmijën në prehrin tuaj me kokën mbështetur te bërryli juaj.
- Mbajeni gjoksin e foshnjës përballë gjoksit tuaj në mënyrë që të mos ketë nevojë ta kthejë kokën drejt gjirit tuaj. Nëse është e nevojshme, përdorni jastëk për të mbështetur kokën e foshnjës.
2. Mbajtja e kryqëzuar
Ky pozicion është i dobishëm kur mësoni të ushqeni me gji për herë të parë dhe është një opsion i shkëlqyeshëm për foshnjat e vogla. Kjo ju lejon të keni kontroll të mirë të kokës së foshnjës tuaj ndërsa ndihmoni fëmijën tuaj të kapet.
Vendoseni foshnjën tuaj në drejtim të kundërt të mbajtjes si në djep me kokën e foshnjës në dorën tuaj, e jo në bërryl.
3. Mbajtja në krah
Nëse keni gjinj të fryrë ose maja të gjinjve të pezmatuara, ky është një pozicion i shkëlqyeshëm për ta
provuar. Mbajtja në krah ndihmon në parandalimin e mbylljes së kanaleve të gjirit duke e pozicionuar foshnjën tuaj që t’i zbrazë kanalet e poshtme - është e favorshme për të dy!
- Kur e ktheni në anën tuaj, mbajeni foshnjën përgjatë parakrahut tuaj, me trupin e foshnjës në krahun tuaj dhe fytyrën drejt gjirit tuaj.
- Vendosni këmbët e foshnjës nën krahun tuaj.
- Përdorni dorën tjetër për të mbështetur gjirin tuaj.
Mbajtja në krah është gjithashtu e dobishme nëse keni lindur me prerje cezariane dhe nuk mund ta vendosni foshnjën tuaj në stomak gjatë ushqyerjes me gji.
4. Pozicioni i shtrirë anash
Nëse ju dhe foshnja juaj ndiheni më rehat duke u shtrirë, ky është një pozicion i mrekullueshëm për ta provuar.
- Shtrihuni në anën tuaj dhe vendoseni foshnjën anash, përballë jush, me kokën te gjiri.
- Mbështetni shpinën tuaj në jastëk dhe sigurohuni që hunda e foshnjës suaj të mos jetë e penguar.
Vlerësojeni këtë kohë të veçantë të ushqyerjes dhe afrimit me foshnjën tuaj. Dhe mbani mend, gjidhënia kërkon kohë! Jini të durueshme me veten dhe gjithmonë kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor për mbështetje nëse keni nevojë.
