Към кого да се обърнете за помощ с кърменето

Ако срещате трудности с кърменето или изцеждането на кърма за вашето бебе, потърсете подкрепа! Ако имате въпроси или притеснения, или просто ви се струва, че нещата не вървят както трябва, колкото по-рано се обърнете за помощ, толкова по-бързо ще получите съвет за разрешаването на проблема, с който се сблъсквате. 

Изцеждането на кърма за вашето бебе или кърменето, когато вече има възможност за това, невинаги ще е лесен процес. Може да възникнат ситуации, в които ще се питате дали имате достатъчно кърма, дали бебето ви се храни и наддава добре. Или непредвидени трудности, с които не знаете как да се справите. Но ако получите адекватна и навременна подкрепа, ще можете да преминете по-лесно и по-уверено през препятствията или неувереността, които може да срещнете. 

В първите дни след раждането вероятно ще получите помощ и насоки от персонала в родилното отделение, особено ако ги уведомите за желанието си да кърмите вашето бебе или бебета. 

За помощ с кърменето можете да се свържете със сертифициран от международен борд консултант по лактация IBCLC - специалисти, които са специализирани в областта на кърменето и притежават богат опит и умения за справяне с проблемни ситуации и осигуряване на помощ за кърмещите майки.

В България можете да се обърнете за помощ и подкрепа дори с телефонно обаждане и към консултантите и помощниците за кърмене на доброволческите организации за подкрепа на кърменето -  Национална асоциация “Подкрепа за кърмене” и Ла Лече Лига – България. Те са обикновено майки с опит в кърменето и са специално обучени, за да ви помогнат с някои от най-честите проблеми или въпроси, които може да ви вълнуват. 

На много места те организират срещи и има групи, които се събират, за да практикуват кърмене, споделят истории, дават съвети и осигуряват емоционална подкрепа от майки за майки. Да се срещнете и поговорите с други кърмещи майки може да ви помогне да придобиете повече увереност, дори само заради възможността да споделите вашия опит и преживявания или да получите съвет и разбиране. В социалните медии също има различни групи, в които може да намерите подкрепа от други кърмещи майки или да получите съвет от консултант.