Кормление грудью в дороге

Проще всего путешествовать с младенцем, который еще питается грудным молоком. В этом случае еда всегда под рукой, она нужной температуры, безопасна с гигиенической точки зрения, и ребенка можно покормить в любое время.

Кормление грудью во время путешествия ничем не отличается от такового в обычной обстановке. Однако перед отъездом не помешает подготовиться и изучить полезную информацию.

Путешествие на машине

Путешествовать на машине с младенцем намного проще, чем с подросшим ребенком. Во время движения малыш должен находиться в соответствующем возрасту автомобильном кресле.

Путешествие на самолете

При взлете и посадке самолета перепады давления воздуха воздействуют на барабанные перепонки. Это может стать причиной беспокойства ребенка, он может начать капризничать. Чтобы уменьшить дискомфорт и боль, предложите малышу грудь. Во время кормления ребенок должен быть пристегнут ремнем безопасности.

Если вы планируете взять с собой сцеженное грудное молоко, уточните у сотрудников авиакомпании, есть ли какие-либо ограничения на провоз жидкостей в салоне самолета; соблюдайте рекомендации по хранению и транспортировке сцеженного грудного молока.

Кормление грудью в другой стране

При планировании заграничной поездки уточните отношение к кормлению грудью в общественных местах в выбранной стране. Информацию можно найти в интернете или получить в туристическом агентстве.

В большинстве стран кормление грудью в общественных местах приемлемо, однако в некоторых государствах считается хорошим тоном прикрывать грудь во время кормления — на этот случай захватите с собой шарф или накидку.

Уменьшение количества молока

Вы можете заметить, что во время поездки количество молока уменьшилось. Это может случиться по причине стресса, переутомления, обезвоживания. Что делать, чтобы предотвратить это:

Как можно больше отдыхать, в том числе днем.
Пить много жидкости, желательно воды.
Питаться регулярно и чаще, чем обычно.
Избегать кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин.

Медицинские препараты и кормление грудью

Если во время поездок вы принимаете какие-либо лекарственные средства — от тошноты, отека ног или какие-либо еще, проконсультируйтесь с врачом на предмет того, безопасен ли их прием при грудном вскармливании.

Кормление грудью на море

Морская вода не оказывает отрицательного воздействия на грудное вскармливание. В ней не содержатся вещества, которые могут повлиять на выработку грудного молока.
Плавание благотворно влияет на организм, облегчает боли в спине, а также способствует потере лишнего веса.
Воздействие непрямых солнечных лучей также показано при грудном вскармливании.
Солнцезащитные средства не попадают в кровь в больших количествах; тем не менее рекомендовано использование крема для загара из натуральных ингредиентов. Применяя солнцезащитный крем, не наносите его на те участки, откуда он может попасть в ротовую полость ребенка.
Не используйте средства для автозагара в период грудного вскармливания.
После купания снимайте мокрый купальный костюм; влага, скопившаяся вокруг сосков в синтетическом купальнике, способствует развитию грибковых инфекций (молочницы).
Перед тем как начать кормить ребенка грудью на пляже, обмойте ее пресной водой, чтобы удалить пот, песок и морскую соль. Займите удобное положение с малышом в тени. Если вам будет комфортнее — прикройте грудь тканью.

Нужно ли чаще кормить ребенка грудью летом?

В летнюю жару младенцы тоже испытывают повышенную потребность в жидкости. Ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, получает воду только из грудного молока, поэтому ему нужно увеличить кратность кормлений. Малыш и сам будет чаще просить грудь; не удивляйтесь, если кормления будут короткими: ребенок хочет не есть, а пить, поэтому и переднего молока, содержащего больше воды, будет достаточно. Начиная с возраста шести месяцев и старше, когда ребенок уже пробует твердую пищу, можно давать ему воду.