Первый поход на пляж

Лучше всего начать с купания малыша в небольшом бассейне у водоема. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра, даже если уровень воды кажется вам небольшим. В бассейне одной рукой придерживайте малыша, а другой аккуратно обливайте водой. Если вы решите пойти с ребенком к водоему, знакомство с ним следует начать с осторожного обрызгивания водой, малыша при этом необходимо придерживать рукой. Когда ребенок привыкнет к воде и ее температуре, предложите надеть ему плавательный (надувной) круг.

Для грудничков и детей постарше есть надувные круги с отверстиями для ног; в них будет безопаснее всего. Когда вы находитесь в воде с малышом, вы должны твердо стоять на ногах, не стоит заходить в воду глубоко. Малышу в возрасте 6 месяцев не рекомендуется находиться в водоеме более 10–15 минут.

Если ваш ребенок пока не контролирует мочеиспускание и дефекацию, следует надевать на него одноразовые подгузники для плавания.

Также необходимо обмывать кожу малыша чистой проточной водой каждый раз после купания в бассейне, море, реке или озере и насухо вытирать ее полотенцем, затем необходимо переодеть ребенка в сухую одежду. Для походов на пляж можно приобрести специальную одежду, которая дополнительно защищает от воздействия ультрафиолетового излучения. Если малыш уже умеет ходить, обязательно обувайте его.

Голову ребенка следует покрывать сезонным головным убором (с полями шириной не менее 3 см), защищающим лицо, уши и шею.

Ребенку старше 12 месяцев следует нанести солнцезащитный крем, даже если он находится под пляжным зонтом, так как солнечные лучи отражаются от бетона, воды и песка. Не забывайте про уши, затылок, спину и плечи, руки (особенно заднюю их часть), ноги и область вокруг краев купального костюма. Как правило, детский солнцезащитный крем не смывается водой, тем не менее следует обновлять его через каждые два часа. Стоит отметить, что лучшей защитой будет свободная продуваемая одежда светлых тонов из натуральных тканей, максимально закрывающая все участки кожи.