Συναισθηματικό δέσιμο και προσκόλληση: Νεογέννητα

Σχετικά με το δέσιμο και την προσκόλληση

Το δέσιμο και η προσκόλληση γίνεται όταν ανταποκρίνεστε πάντα στις ανάγκες του νεογέννητου με αγάπη, ζεστασιά και φροντίδα. Όταν το κάνετε αυτό, γίνεστε ένα ξεχωριστό, αξιόπιστο άτομο στη ζωή του μωρού σας.

Η σύνδεση μεταξύ εσάς και του νεογέννητου σας είναι ζωτικό μέρος της ανάπτυξης.

Για παράδειγμα, όταν το νεογέννητό σας παίρνει αυτό που χρειάζεται από εσάς, όπως ένα χαμόγελο, ένα άγγιγμα ή μια αγκαλιά, αισθάνεται ότι ο κόσμος είναι ένα ασφαλές μέρος για να παίξει, να μάθει και να εξερευνήσει. Αυτό είναι το θεμέλιο για τη συναισθηματική ευημερία και την ικανότητα να αντιμετωπίζει τις αποτυχίες αργότερα στη ζωή του. Η δέσμευση και η προσκόλληση βοηθούν επίσης το μωρό σας να αναπτυχθεί ψυχικά και σωματικά. Για παράδειγμα, η επαναλαμβανόμενη ανθρώπινη επαφή όπως το άγγιγμα, η αγκαλιά, η ομιλία, το τραγούδι και το βλέμμα στα μάτια του άλλου κάνουν τον εγκέφαλο του νεογέννητου να απελευθερώνει ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν τον εγκέφαλο του μωρού σας να αναπτυχθεί. Και καθώς ο εγκέφαλός του μεγαλώνει, αρχίζει να αναπτύσσει μνήμη, σκέψη και γλώσσα.

Κατανοώντας τη συμπεριφορά δέσμευσης και προσκόλλησης

Το νεογέννητο χρησιμοποιεί τη γλώσσα του σώματος για να σας δείξει τις ανάγκες του - για παράδειγμα τροφή ή αλλαγή πάνας. Θα χρησιμοποιήσει επίσης τη γλώσσα του σώματος για να σας δείξει όταν θέλει να συνδεθεί μαζί σας και να ενισχύσει τον δεσμό σας. Μπορεί να:

• χαμογελάει ή να κοιτάζει - τα μωρά λατρεύουν να κοιτάζουν στα μάτια σου
• βγάζει μικρούς θορύβους, όπως γκρίνια ή γέλια
• δείχνει χαλαρό και να ενδιαφέρεται
• κλαίει

Όταν το μωρό σας χρειάζεται διάλειμμα ή ίσως μια διαφορετική, πιο ήπια προσέγγιση, μπορεί να:

• κοιτάξει μακριά, να κλείσει τα μάτια ή να χασμουρηθεί
• προσπαθήσει να απομακρυνθεί
• φαίνεται τεταμένο και ατάραχο
• κλαίει

Όταν μαθαίνετε να «διαβάζετε» τα μηνύματα του μωρού σας και να απαντάτε με τον σωστό τρόπο, το ενθαρρύνετε να επικοινωνεί περισσότερο. Αυτό είναι καλό για το δεσμό σας και βοηθά επίσης το μωρό σας να μάθει για την επικοινωνία, τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα.

Όταν παρατηρήσετε τα σημάδια και τη γλώσσα του σώματος του μωρού σας και απαντάτε πάντα με ζεστό και ήρεμο τρόπο, θα αισθάνεται πιο ασφαλής. Αυτό σας βοηθά να χτίσετε μια ισχυρή σχέση με το μωρό σας.

Πώς να συνδεθείτε με το νεογέννητο

Ο δεσμός με το νεογέννητο μέσα από μια ζεστή στοργή το κάνει να αισθάνεται ασφαλές. Εδώ είναι μερικές ιδέες:

• Αγγίζετε και αγκαλιάζετε τακτικά το νεογέννητό σας. Προσπαθήστε να τον κουνήσετε ή να τον κρατήσετε πάνω σας, δέρμα με δέρμα. Η χαϊδέψτε τον απαλά όταν του αλλάζετε πάνα ή του κάνετε μπάνιο.
• Ανταποκριθείτε στο κλάμα. Μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να πείτε γιατί το νεογέννητο κλαίει, αλλά απαντώντας, το βοηθάτε να αισθάνεται ασφαλής.
• Κάντε το νεογέννητο να αισθάνεται σωματικά ασφαλές. Παρέχετε καλή στήριξη στο κεφάλι και το λαιμό όταν κρατάτε το μωρό σας. Το να τυλίξετε το μωρό σας αναδημιουργεί την ασφαλή αίσθηση ότι βρίσκεστε στη μήτρα.

Μπορείτε να συνδεθείτε με το νεογέννητο δίνοντάς του πράγματα να κοιτάξει, να ακούσει και να αισθανθεί. Αυτό κάνει τον εγκέφαλό του να λειτουργεί και το κάνει να μεγαλώνει. Δοκιμάστε αυτές τις ιδέες:

• Μιλήστε με το νεογέννητο όσο πιο συχνά μπορείτε σε ήρεμους, καθησυχαστικούς τόνους. Θα μπορούσατε να μιλήσετε για αυτό που κάνετε ή να πείτε ιστορίες. Αυτό βοηθά το μωρό σας να μάθει να αναγνωρίζει τον ήχο της φωνής σας. Θα το βοηθήσει επίσης να μάθει τη γλώσσα όταν μεγαλώσει.
• Τραγουδώ τραγούδια. Στο νεογέννητο σας πιθανότατα θα αρέσουν οι ήχοι των τραγουδιών και της μουσικής, καθώς και ο ρυθμός. Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να το βοηθήσει - και εσείς - να νιώσετε πιο ήρεμοι. Δεν πειράζει αν έχετε ξεχάσει τις λέξεις ή τη μελωδία.
• Κοιτάξτε το νεογέννητο στα μάτια ενώ μιλάτε και τραγουδάτε και κάντε εκφράσεις του προσώπου. Αυτό θα το βοηθήσει να μάθει τη σχέση μεταξύ λέξεων και συναισθημάτων.
• Τονώστε την αίσθηση αφής του νεογέννητου. Από τη γέννηση, το νεογέννητό σας μπορεί να αισθανθεί ακόμη και το πιο ήπιο άγγιγμα. Δοκιμάστε να του χαϊδέψετε απαλά τα πόδια με μαλακό ύφασμα ενώ αλλάζετε την πάνα του. Και μιλήστε γι' αυτό - για παράδειγμα, "Αισθάνεσαι πόσο μαλακό είναι?"

Όταν το δέσιμο και η προσκόλληση δεν είναι εύκολη

Ίσως είχατε δεθεί με το μωρό σας την πρώτη φορά που το είδατε. Αλλά είναι φυσιολογικό αν δεν αισθανθήκατε άμεση σύνδεση. Το δέσιμο και η προσκόλληση μπορεί μερικές φορές να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες για να γνωρίσετε και να κατανοήσετε το μωρό σας.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις που θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη του δεσμού σας:

• Αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε το να είστε με το μωρό σας. Η φροντίδα ενός νέου μωρού μπορεί να είναι απασχόληση, αλλά είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο μαζί. Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατάτε  κοντά σας και να του διαβάζετε τραγουδώντας. Θα του αρέσει να ακούει τη φωνή σας, ακόμα κι αν διαβάζετε το αγαπημένο σας περιοδικό ή εφημερίδα.
• Δείτε τον κόσμο από την οπτική του μωρού σας. Φανταστείτε τι κοιτάζει, αισθάνεται ή προσπαθεί να κάνει. Ανακαλύψτε τι του αρέσει και τι δεν του αρέσει. Για παράδειγμα, είναι κοινωνικό το μωρό, κάθεται με άλλους; ή προτιμά να παρακολουθεί τι συμβαίνει στην αγκαλιά σας;
• Να είσαι ευέλικτος. Τα περισσότερα νεογέννητα δεν έχουν συγκεκριμένα πρότυπα ύπνου ημέρας και νύχτας. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ρεαλιστικό να περιμένετε από το νεογέννητό σας να ακολουθήσει ένα αυστηρό πρόγραμμα. Είναι καλό να ανταποκρίνεστε όταν το μωρό σας θέλει να φάει, να κοιμηθεί ή να παίξει.

Είστε το πιο σημαντικό μέρος της ζωής του μωρού σας. Εάν ανησυχείτε για τη σχέση σας με το μωρό σας, ζητήστε βοήθεια. Η λήψη βοήθειας όταν το μωρό σας είναι μικρό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και στους δύο σας. Ζητήστε υποστήριξη - εάν είστε σωματικά και ψυχικά καλά, θα είστε σε θέση να παρέχετε την αγάπη και την άνεση που χρειάζεται το μωρό σας.

Δέσιμο με περισσότερους ανθρώπους

Το μωρό σας σχηματίζει τις βασικές του προσκολλήσεις στους ανθρώπους που νοιάζονται καθημερινά, όπως εσείς και ο σύντροφός σας(εάν έχετε). Μπορεί επίσης να δημιουργήσει προσκολλήσεις με άλλους ανθρώπους που το φροντίζουν τακτικά και με αγάπη και το κάνουν να αισθάνεται ασφαλής. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι οι παππούδες του μωρού, οι φροντιστές ή και τα μεγαλύτερα παιδιά.

Η σύνδεση με περισσότερα από ένα άτομα βοηθά το μωρό σας να μάθει για την εμπιστοσύνη και την εγγύτητα προς τους ανθρώπους. Μπορεί επίσης να διευκολύνει εσάς και τον σύντροφό σας να κάνετε άλλα πράγματα, όπως εργασία, ψώνια και δουλειές του σπιτιού. Μπορεί επίσης να σας δώσει ένα διάλειμμα από.

Σε πολλούς πολιτισμούς, πολλά μέλη της οικογένειας και της κοινότητας εμπλέκονται στην ανατροφή των παιδιών και τα μωρά δημιουργούν σχέσεις με πολλούς ανθρώπους.