Ce trebuie făcut în caz de insolație?

Sună imediat la Serviciul național unic pentru apelurile de urgență 112!

În timp ce aștepți ambulanța, trebuie să:

Muți imediat copilul de la soare

• Du copilul la umbră sau într-o cameră cu aer condiționat.

Îndepărtezi excesul de îmbrăcăminte de pe copil

Răcorești copilul spălându-i fața sau stropindu-l cu apă rece

• Dacă ai posibilitatea, este recomandabil să-i faci baie sau duș cu apă nu prea rece!
• În cazul în care apa nu este disponibilă, este utilă expunerea la un flux de aer (de exemplu, răcirea cu ventilator).
• Copilul ar putea sa fie răcit prin evaporare: umezește pielea permanent cu apă (poți folosi un furtun sau îl poți înfășura într-un cearceaf sau prosop umezit). În acest caz, se recomandă sa se folosească mai degrabă apa călduță (30 grade C), decât rece, deoarece aceasta provoacă mai puține frisoane (tremurături), care ar genera la rândul lor căldura.

Dacă este conștient, oferă-i copilului băuturi răcite

• Încurajează-l pe cel mic să bea apa, pentru că deshidratarea s-a instalat deja.
• Dacă a transpirat mult, poate fi util să continue să consume lichide, alternând lichide sărate, cum ar fi o supă, cu lichide dulci (suc, compot), pentru a readuce sărurile pierdute prin transpirația excesivă.

Dacă asistența medicală nu a sosit încă, sună la Serviciul național unic pentru apelurile de urgență 112 pentru instrucțiuni suplimentare.

După recuperarea după insolație, copilul este sensibil la temperaturi ridicate în următoarele săptămâni. Cel mai bine este să eviți temperaturile ridicate și activitatea fizică până vei avea permisiunea medicului pediatru.