Siguranța copilului în timpul somnului

Ce poți face pentru a asigura siguranța copilului în timpul somnului:

• Înainte de utilizare, verifică atent pătuțul sau leagănul pentru a te asigura că este stabil, fără fisuri sau părți deteriorate care ar putea răni copilul.
• Atunci când alegi o saltea, asigură-te că dimensiunile acesteia corespund în totalitate cu dimensiunile pătuțului, astfel încât bebelușul să nu rămână blocat în spațiul dintre saltea și părțile laterale ale pătuțului.
• Așează pătuțul/leagănul la o distanță sigură de ferestre, uși, perdele, precum și de curele, panglici și cabluri care pot sufoca sau strangula copilul.
• Pătuțul/leagănul trebuie ținut departe de radiatoare și de alte surse de căldură, deoarece acestea pot provoca arsuri la bebeluși.
• Menține obiectele potențial periculoase (lămpi, obiecte mici) la o distanță sigură de pătuț/leagăn.
• Nu trebuie să existe jucării în pătuțul/leagănul copilului. În cazul unui copil mai mare, nu-l lăsa să doarmă cu jucării cu baterii, deoarece acestea se pot supraîncălzi și pot avea scurgeri, provocând arsuri sau intoxicații.
• Cearșafurile pe care doarme bebelușul trebuie întinse, fără cute și trebuie evitată folosirea pilotelor și a păturilor grele.
• Poți acoperi bebelușul sau copilul mic cu o pătură ușoară, dar nu-i acoperi niciodată capul.
• Perna trebuie evitată în primele luni de viață ale copilului.
• Îmbracă bebelușul sau copilul în pijamale de mărime potrivită, confecționate din materiale mai puțin inflamabile. Evită să culci copilul în haine de zi, în haine incomode sau în haine cu șnururi care îl pot strangula.
• Nu este recomandabil ca bebelușul să doarmă în același pat cu un copil mai mare sau cu un adult, deoarece acesta îl poate lovi și strivi din greșeală în timpul somnului, sau bebelușul se poate rostogoli și rămâne blocat între corpul altei persoane și suprafața de dormit.

Dacă totuși alegi să dormi în același pat cu bebelușul, evită suprafețele moi de dormit, asigură-te că salteaua este cât mai tare posibil, nu pune pături și perne în jurul și sub bebeluș, nu fuma și nu consuma alcool și alte substanțe psihoactive (medicamente etc.). Nu lăsa niciodată copilul să doarmă singur, nesupravegheat în patul tău, pe canapea etc. în timpul zilei.

• Evită supraîncălzirea camerei în care doarme copilul. Supraîncălzirea a fost identificată ca fiind unul dintre factorii de risc pentru sindromul morții subite a sugarului și a copilului mic. Temperatura aerului în cameră trebuie să fie 20-22°C. 
• Nu fuma în camera în care stă sau doarme copilul. Pe lângă faptul că este dăunător pentru sănătate, fumul de tutun crește riscul de sindrom de moarte subită.
• Bebelușul nu trebuie să doarmă prea mult timp în scaunul de mașină, în cărucior sau în orice dispozitiv care îl ține într-o poziție semi-așezată. Imediat ce ați ajuns la destinația dorită, mută bebelușul într-un pătuț în care va putea să adopte o poziție de somn adecvată.

Dacă urmează să dormi cu copilul în alt loc, analizează bine mediul în care veți sta și încearcă să elimini toate pericolele potențiale ale acestuia.