Igra na otvorenom

Zašto je igra na otvorenom važna?

Igra na otvorenom daje djetetu priliku da istražuje prirodno okruženje i uživa u avanturama. Napolju može da igra razne igre, da testira granice svog tijela, da izrazi sebe kroz aktivnosti, da gradi samopouzdanje.

Igra na otvorenom takođe znači i više nereda – a više nereda uglavnom znači i više zabave!

Vaše dijete će napolju imati više prostora i slobode za aktivnosti poput trčanja, skakanja, šutiranja i bacanja, a to su važne aktivnosti za zdravlje, kondiciju i fizički razvoj djeteta.

Istraživanja su pokazala da boravak na dnevnoj svjetlosti smanjuje rizik od kratkovidosti. Malo bezbjedne igre na suncu takođe može biti od koristi, jer umjereno izlaganje sunčevoj svjetlosti pomaže da se kod djeteta poveća nivo vitamina D. 

Podsticanje djeteta da se igra ​​na otvorenom: ideje

Podstaknite dijete da se što više igra napolju, najbolje bi bilo da izlazi nekoliko puta u toku dana.

Igra na otvorenom ne zahtijeva previše pripreme, naročito ako imate dvorište. Kad je riječ o starijoj djeci, sve što treba da učinite jeste da ih pustite vani da oni sami smisle kako će se igrati. Međutim, mlađoj djeci je potrebna Vaša pomoć kako bi bila zaštićena od opasnosti na otvorenom.

Mnoga mlađa djeca vole da „pomažu“. Zamolite ih da Vam pomognu u svakodnevnim poslovima, kao što je uklanjanje korova, čišćenje prilaza, zalivanje povrća u bašti ili kačenje veša na žicu – i to je igra na otvorenom.

Izdvojte vrijeme za posjetu obližnjem parku ili igralištu, to je jeftina i najlakše dostupna opcija ako nemate dvorište ili bezbjedan teren za igru ispred kuće. Vaše dijete će tamo imati više prostora za trčanje, a vjerovatno će sresti i drugu djecu.

Ako imate vremena za šetnju do parka, usput možete naučiti svoje dijete nekim važnim pravilima vezanim za sigurnost na putu i kretanje pješaka. I mlađe dijete može izaći iz kolica i malo prošetati. Šetajući s djecom, pokazujete svoj odnos prema aktivnostima na otvorenom, šaljete djeci poruku da cijenite ove aktivnosti i uživate u njima. U aktivnosti na otvorenom spadaju i vožnja trotineta, rolera ili bicikla, a one zahtijevaju od Vas da naučite djecu nekim dodatnim pravilima bezbjednosti na putu.

Kad Vaše dijete bude malo veće, ohrabrite ga da se oproba u nekim sportskim aktivnostima za juniore ili u drugim strukturiranim aktivnostima na otvorenom.

Igra na otvorenom za različite uzraste

Igra na otvorenom podstiče Vašu bebu da uči o različitim okruženjima i može učiniti da se osjeća prijatnije u svijetu oko sebe. Šta može biti igra na otvorenom za Vašu bebu? Evo nekih mogućnosti:

• uživanje u ležanju na stomaku na ćebetu, peškiru ili prostirci za piknik;
• puzanje po travi, ispod baštenskog stola, stolice ili kroz „tunel“ od starih kutija;
• posmatranje lišća i grana drveća kako se pomjeraju, osluškivanje ptica;
• posmatranje automobila različitih boja, uličnih znakova, semafora.

Mala djeca vole da istražuju ​​svijet oko sebe i testiraju svoje fizičke vještine, koje se razvijaju iz dana u dan. Za Vaše malo dijete, igra na otvorenom može uključivati:

• bacanje lopte i trčanje za njom;
• kotrljanje, guranje ili povlačenje različitih igračaka i predmeta;
• hodanje, trčanje ili skakanje – oko drveća, preko kamenja i rupa na stazi, kroz lokve ili ka omiljenim predmetima;
• duvanje balončića, trčanje za njima dok odlijeću;
• igranje u pijesku, blatu ili plitkoj vodi (nadzor je obavezan dok je dijete u vodi, jer uvijek postoji rizik utapanja).

Predškolci uče kako da se igraju s drugom djecom. Oni takođe vole igre izmišljanja i pretvaranja. Neka Vaše dijete maksimalno iskoristi ovu razvojnu fazu! Predložite mu neke od sljedećih ideja za igru ​​na otvorenom:

• igranje žmurke, šuge, dodavanje loptom;
• puzanje kroz tunel od oborenog debla ili pentranje po njemu;
• kretanje na različite načine sa šarenim listovima, cvijećem, šalovima ili trakama;
• pravljenje kolača od blata sa starim kuhinjskim priborom i posuđem;
• zajednička šetnja kroz prirodu i imenovanje ​​različitih zvukova koje čujete;
• izgradnja kućice od starih kutija i paketa, korpi za odjeću ili opreme za igru ​​na otvorenom.

Dijete školskog uzrasta sve češće se uključuje u strukturiranu igru, sportske aktivnosti. Ipak, vrijeme provedeno u slobodnoj igri i dalje je važno za Vašeg školarca. U ovom uzrastu djeca još uvijek uživaju u: 

• gradnji i kreiranju raznih „građevina“ uz pomoć opreme za igru na otvorenom ili drugih stvari koje pronađu napolju;
• igri žmurke, šuge, hvatalice;
• penjanju na drveće.

Vlažno ili zimsko vrijeme ne znači da morate ostati u kući, naprotiv, to može biti još jedna prilika da podstaknete maštu i kreativnost Vašeg djeteta. Dovoljno je da imate kišobran, kabanicu i po par gumenih čizama i onda možete zajedno šetati, posmatrati kako lišće pluta po vodi barica od kiše, preskakati lokve – ili gackati po njima.

Čvoruge i modrice zadobijene u igri napolju

Normalno je što brinete da se Vaše dijete ne povrijedi dok se igra napolju. Vjerovatno i Vaše dijete ponekad brine kako će stvari ići kad isprobava nešto novo. Sve je to dio igre na otvorenom i ove brige ne bi trebalo da sprečavaju dijete da se igra napolju.

Za Vaše dijete je dobro da pomjera granice igrajući se napolju, gdje ima dovoljno prostora za njega – da trči brže, penje se više, skače dalje.

To znači da će nekad možda biti i suza, ogrebotina ili padova, ali ovakva „rizična igra“ pomaže Vašem djetetu da uči iz svojih grešaka i da se brže oporavi i vrati igri.

Djeca koja se drže podalje od opasnosti koje nosi slobodna igra napolju u većem su riziku da zadobiju ozbiljnije povrede kad se nađu u prilici da se igraju na otvorenom.