Njega dojki prije i poslije podoja

Beba najviše voli mamin prirodni miris – on joj pomaže da pronađe bradavicu, da je lakše uhvati i da aktivnije sisa. Zato u toku perioda laktacije nije preporučljivo koristiti kupke, pjene i nanositi kreme za tijelo intenzivnog mirisa, naročito u predjelu grudi.

Higijena dojki održava se kao i higijena cijelog tijela, jednim tuširanjem dnevno i korišćenjem neutralnog sapuna. Dojke, a posebno bradavice, ne treba prati prije podoja. Prije podoja dobro operite ruke toplom vodom i sapunom, istisnite iz dojki nekoliko kapi mlijeka i premažite bradavice i areole kako bi beba osjetila miris i ukus mlijeka.

Ukoliko se jave problemi prije podoja, ako su dojke teške, otečene, nabrekle i pune mlijeka, preporučuje se kombinacija toplih obloga i masaže dojki pred podoj kako bi se bebi olakšalo pripajanje na dojku. Ukoliko dojke ostanu pune i poslije podoja, potrebno je izmlazati mlijeko. Kad završite podoj, istisnite nekoliko kapi mlijeka i ponovo premažite bradavice i areole, ostavljajući ih da se osuše na vazduhu. Možete staviti hladne obloge nakon podoja/izmlazanja i držati ih petnaestak minuta – oblog će umanjiti bol i dotok mlijeka. Ukoliko tokom dojenja ipak dođe do oštećenja kože bradavice ili čak krvarenja, poštedite tu dojku od podoja 1–2 dana. Za to vrijeme redovno praznite dojku, izmlazajte je svaka dva do tri sata. Bebi ćete davati mlijeko kašičicom, šoljom, špricem. Bradavice možete premazati i hipoalergenim modifikovanim lanolinom, a nekad pomažu i silikonske bradavice i školjke. 

Dojenje ne treba da boli.