Pohvale, ohrabrenja i nagrade

Pohvala

Kako funkcioniše pohvala?

Pohvala je kada svom djetetu kažete šta Vam se dopada u njegovom ponašanju. Pohvala njeguje djetetovo samopoštovanje, samopouzdanje i sliku o sebi / doživljaj sebe.

Koristeći pohvale pokazujete svom djetetu kako da misli i govori pozitivno o sebi. Pružate mu podršku da nauči kako da prepozna kada mu ide dobro i da se osjeća ponosnim zbog toga.

Kada koristiti pohvale?

Djecu različitog uzrasta možete pohvaliti za različite stvari. Možete pohvaliti mlađe dijete što je napustilo park čim ste ga pozvali da idete kući, ili što je pokušalo da sebi zaveže pertle.

Opisna pohvala

Opisna pohvala je kada svom djetetu tačno kažete šta vam se sviđa. Na primjer: „Sviđa mi se način na koji si našao/našla mjesto za sve stvari u svojoj sobi.“ Ovo pomaže Vašem djetetu da razumije šta mislite o njegovom/njenom ponašanju. Takođe je iskrenije od nespecifične pohvale poput: „Ti si dobar/dobra dječak/djevojčica.“

Ne možete dati previše pohvala. Ali pohvala može izgubiti uticaj ako nije specifična ili ako je koristite kada Vaše dijete nije uradilo ništa. Na taj način bi Vaše dijete moglo da nauči da nije potrebno da bilo šta uradi da bi dobilo pohvalu, što nije preporučljivo.

Korišćenje pohvale za promjenu ponašanja

Djeca će češće ponavljati ponašanje za koje su dobila pohvalu. To znači da možete koristiti pohvale da biste promijenili ponašanja koja nisu poželjna ili očekivana i da biste ih zamijenili poželjnim ponašanjem.

Prvi korak je da u realnom vremenu primijetite da se Vaše dijete ponaša onako kako očekujete. Potrebno je da svoja očekivanja iskažete unaprijed da bi ona bila iskazana u vidu očekivanog ponašanja („Voljela bih da se ti i Milica igrate zajedno, da dijelite igračke i bez svađe.”), a ne generalno („Budi dobra u igri s Milicom.”) i da budete sigurni da je dijete razumjelo Vaša očekivanja baš na nivou ponašanja. Kada vidite ovo ili neko drugo ponašanje koje vam se dopada, odmah privucite pažnju svog djeteta i recite jasno šta Vam se sviđa (a to je ujedno i pohvala).

U početku možete dijete pohvaliti svaki put kada vidite poželjno ponašanje. Kada Vaše dijete počne češće da se ponaša na taj način, možete ga manje i hvaliti.

Ako koristite pohvale da biste promijenili ponašanje, možete pohvaliti jednako trud i postignuće – na primjer: „Sjajno je kako si riječima objasnio/objasnila koju igračku želiš.“

Korišćenje pohvala može izgledati kao napor, ponekad može izgledati teško da se pronađe razlog da biste pohvalili svoje dijete. Ali, ako redovno hvalite svoje dijete, ono će uskoro sebe i svoje ponašanje doživljavati kao prirodno i normalno.

Ohrabrenje

Ohrabrenje je pohvala za trud – na primjer: „Naporno si radio/radila na tom zadatku, baš si se potrudio/potrudila da to riješiš.“

Pohvaljivanje truda može podstaći Vaše dijete da se trudi još više – to je veoma motivišuće. Možete koristiti ohrabrenje prije i tokom aktivnosti da biste pomogli svom djetetu da izvrši aktivnost/zadatak do kraja ili da ostane do kraja dosljedno u svom ponašanju. Na primer: „Pokaži mi da možeš da spremiš ove svoje igračke.“

Nekoj djeci, posebno onoj koja su manje samouvjerena, treba više ohrabrenja nego drugoj. Kada je pohvala ohrabrujuća i usredsređena na trud, veća je vjerovatnoća da će dijete uvidjeti da je trud sam po sebi dobra stvar. Takođe je veća vjerovatnoća da će nastaviti da pokušava i da bude optimistično kada se suoči s izazovima.

Nagrade

Nagrada je posljedica dobrog ponašanja. To je način da kažete „bravo“ nakon što je Vaše dijete učinilo nešto dobro ili se ponašalo u skladu s očekivanjima (obično kažemo „dobro se ponašao/ponašala“). To može biti poslastica, iznenađenje ili dodatna privilegija. Na primjer, kao nagradu za održavanje sobe urednom, možete dozvoliti svom djetetu da odabere kako želi da promijeni stvari u sobi, da je uredi drugačije.

Nagrade mogu pojačati Vaše pohvale i ohrabrenja. Na većinu ponašanja utiču posljedice koje ga prate, pa kada pohvalite ponašanje svog djeteta, a zatim ga nagradite, veća je vjerovatnoća da će se to ponašanje ponoviti.

Nagrade u početku mogu dobro da funkcionišu, ali je najbolje da ih ne koristite previše. Ako treba da ih često koristite, razmislite ponovo o svemu: koje još strategije biste mogli da primijenite kako biste podstakli ponašanje koje želite? Ili je očekivano ponašanje trenutno pretežak zadatak za Vaše dijete?

Imajte na umu da podmićivanje i nagrađivanje nisu isto. Podmićivanje se nudi unaprijed – prije ponašanja koje želite, a nagrada se daje poslije. Nagrade potkrjepljuju dobro ponašanje koje se desi odlukom djeteta da se tako ponaša.

Ponekad je lakše kritikovati nego pohvaliti. Loše ponašanje je često očiglednije od dobrog ponašanja. Na primjer, veća je vjerovatnoća da ćete primijetiti kada Vaše dijete u igri viče nego kada se tiho igra ili tiho čita knjigu. Pokušajte da obratite pažnju i na lijepo ponašanje!

Savjeti za korišćenje pohvala, ohrabrenja i nagrada

Pomozite djetetu da izgradi samopoštovanje i ohrabrite dobro ponašanje:

• Kada se osjećate dobro u vezi sa svojim djetetom, recite to. Dajte svom djetetu riječi ohrabrenja svakog dana. Male stvari koje kažete mogu se vremenom nakupiti i imati veliki uticaj na Vaše dijete.

• Pokušajte više da hvalite nego što kritikujete. Pokušajte svaki put kada kažete djetetu nešto negativno, da nađete i kažete nešto pozitivno. Na primjer: „Vidim da nisi pospremio/pospremila sve igračke, ali dopada mi se kako si složio/složila ove koje si ostavio/ostavila na mjesto.“

• Tražite male promjene i uspjehe. Umjesto da čekate da Vaše dijete uradi nešto savršeno kako biste ga pohvalili, pokušajte da pohvalite svaki trud ili napredak.

• Prihvatite da su svi različiti. Pohvalite dijete za njegove jedinstvene snage i ohrabrite ga da se razvija i uživa u svojim posebnim interesovanjima. Ovo će djetetu pomoći da razvije osjećaj ponosa i samopouzdanja.

• Iznenadite djecu nagradom za dobro ponašanje. Na primjer: „Hvala što ste pokupili igračke – idemo u park da proslavimo.“

• Pohvalite trud, kao i postignuće. Prepoznajte i pohvalite koliko se Vaše dijete trudi – na primjer: „Zaista si naporno radio/radila na tom zadatku“ ili „Hvala što si se sjetio/sjetila da okačiš kaput o čiviluk.“

• Pokušajte da Vaša pohvala zavisi od ponašanja Vašeg djeteta, a ne od Vaših osjećanja. Možda ćete otkriti da što više tragate za dobrim ponašanjem Vašeg djeteta i što ga više pohvaljujete, Vaša će osjećanja biti pozitivnija (i sve više dobrog ponašanja ćete primjećivati).