Položaj za dojenje

Postoje različiti položaji koje možete zauzeti pri dojenju. Bol u leđima, kao i bolna epiziotomija (rana od porođaja) ili rana od carskog reza, mogu učiniti da Vam ne odgovaraju sasvim preporučeni položaji za dojenje. Najbolji položaj je onaj u kome se Vi osjećate udobno i vremenom ćete naći položaj koji Vama i Vašoj bebi najviše odgovara.

Pri izboru bilo kojeg položaja, važno je da vodite računa o osnovnim principima koji omogućavaju Vašoj bebi da uspješno sisa. Prvo, beba se postavlja tako da je cijelim tijelom uz Vaše tijelo, a da njena glava bude u visini Vaše dojke. Potom, glava, vrat i tijelo bebe treba da budu u istoj ravni, a lice okrenuto prema dojci. Ako je u pitanju novorođenče, treba poduprti cijelo tijelo, a ne samo glavu i vrat.

Sjedeći položaj s bebom u naručju – „položaj kolijevke“. Vaša i bebina kičma su pod pravim uglom; bebina glava se nalazi na pregibu Vaše ruke (savijte ruku u laktu); tijelo bebe pridržavate cijelom dužinom ruke; slobodnom rukom nudite bebi dojku, palac je s gornje strane dojke, a kažiprst i srednji prst ispod dojke, dlanom pridržavate dojku. 

• Sjedeći položaj, s bebom u naručju – „unakrsni položaj kolijevke“. Beba leži u Vašem krilu ili na jastuku tako da može doseći bradavicu. Pazite da jastuk dobro pridržava bebu kako biste izbjegli da rukama pridržavate cijelu djetetovu težinu. Ukoliko bebu dojite iz lijeve dojke, pridržavajte dojku „U“ zahvatom lijeve ruke, a bebu pridržavajte prstima desne ruke.

• Sjedeći položaj, s bebom u naručju – „hvat fudbalske lopte“. Bebina glavica je naprijed, a tijelo uz Vaše tijelo, ispod Vaše ruke. Ovo je dobar položaj za mame koje su se porodile carskim rezom ili koje doje blizance. Pomaže i ako imate prejak refleks otpuštanja mlijeka. Dlanom pridržavajte bebinu glavu. Jastuci opet mogu pomoći da bi se beba približila bradavici.

• Ležeći položaj, s bebom koja leži na boku, okrenuta prema Vama. Ovaj položaj odgovara mnogim mamama, naročito noću, vrlo je praktičan za žene koje su imale epiziotomiju. Vi i beba ležite na boku, okrenute jedna prema drugoj. Bebina glavica može ležati na Vašoj ispruženoj ruci, podlakticom pridržavajte bebina leđa. Budite oprezni da ne zadrijemate s bebom pored sebe u krevetu!

Položaj za dojenje mora biti udoban za majku! U želji da uspješno podoji svoju bebu, dešava se da majka, naročito u prvim danima, zauzima razne nevjerovatne i prinudne položaje, nakon čega neminovno slijedi bol u leđima, ukočenost vrata i druge neprijatnosti. Dijete nekada sisa i 10–12 puta tokom 24 sata, tako da je važno da Vam bude udobno – da imate potporu za leđa, a ako sjedite na stolici ili u fotelji, da imate potporu za noge. Pravilan položaj može biti potpomognut dodatnim jastucima – to može biti „gnijezdo“ jastuk ili obični jastuci. Jedan jastuk postavite iza svojih leđa i naslonite se na njega, a drugi, na koji ćete staviti bebu, postavite u svoje krilo.

Podoj ne treba da boli! Prvi trenuci podoja mogu biti praćeni kratkotrajnom nelagodom ili bolom. Ali ukoliko tokom podoja sve vrijeme osjećate bol, to znači da beba nije dobro prihvatila dojku i da neefikasno sisa. Prekinite podoj tako što ćete uvući mali prst u bebina usta tik pored bradavice. Prstom nježno pogurajte bradavicu i izvucite je iz bebinih usta, a potom ponovo pokušajte s podojem.

Svaki par majka-beba je svijet za sebe. Čak i majke koje već imaju djecu ubrzo uvide da je sa svakim djetetom iskustvo novo i različito, te da je uvijek potrebno vrijeme za upoznavanje i uhodavanje. Majka i beba moraju da nauče da rade kao efikasan tim. Najvažnije je da ne odustanete ako u početku sve ne funkcioniše onako kako ste očekivali!