Mișcare și joc: nou-născuți
Joaca nou-născuților: de ce este importantă pentru mișcare și pentru dezvoltarea abilităților motorii
Joaca le oferă nou-născuților ocazia de a exersa mișcarea diferitelor părți ale corpului, ceea ce îi ajută să își dezvolte motricitatea grosieră și motricitatea fină. Pe măsură ce te vei juca împreună cu nou-născutul tău, el va deveni mai puternic și se va coordona mai bine.
Prin joacă, nou-născuții și copiii mici învață cum să interacționeze cu mediul și cum să descopere ce pot face corpurile lor. De exemplu, atunci când apropii o jucărie de copilul tău iar el se întinde să o apuce (când nu mai este nou-născut), bebelușul tău descoperă că își poate folosi mâinile pentru a atinge obiecte din apropiere.
Oferă-i copilului multe încurajări și laude și arată-te uimit de tot ceea ce face. Astfel copilul se va simți iubit și apreciat și va căpăta încrederea de care are nevoie pentru a încerca o mulțime de mișcări noi.
La ce să te aștepți: mișcările nou-născutului
În primele patru săptămâni de viață, multe dintre mișcările bebelușului tău sunt reflexe pe care nu le poate controla. De exemplu, când mângâi copilul pe obraz, din reflex, copilul se întoarce în acea parte pentru a suge.
În primele patru săptămâni de viață ale copilului tău, acesta ar putea:
- să se uite la fața ta și să urmărească cu ochii mișcări dintr-o parte în cealalta
- să-și ridice capul pentru perioade scurte de timp atunci când stă pe burtică.
Pe măsură ce bebelușu tău capătă mai mult control asupra mișcărilor sale, el ar putea:
- să desfacă pumnul și să atingă obiecte care atârnă
- să-și ridice capul atunci când stă e burtă și să se sprijine pe coate pentru a se uita la o jucărie care se află în fața sa, pe la 4-8 săptămâni
- să urmărească chipul tău sau o jucărie care se mișcă încet dintr-o parte într-alta sau în cerc prin fața ochilor săi. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să fii destul de aproape - cam la 30 de cm.
- să își miște sau să dea din picioare mai ales la baie sau când i se schimbă scutecul, pe la 8 săptămâni
- să fluture mâna sau să-și privească mâinile și picioarele ori să își ducă mâinile la față sau să apuce o jucărie, pe la 12 săptămâni.
Nou-născutul tău încă învață să-și controleze mușchii gâtului și este important să-i susții capul atunci când îl ridici în brațe.
Încă de la naștere, bebelușului tău îi face plăcere să copieze expresiile tale faciale. Dacă îi oferi bebelușului un zâmbet larg atunci și el va încerca să facă același lucru. Încruntă-te și bebelușul se va încrunta și el.
Idei de joc pentru ca bebelușul să facă mișcare
Iată câteva idei pentru a-l face pe bebelușul tău să se miște și pentru a stimula dezvoltarea abilităților motorii:
- Oferă-i copilului tău o jucărie sau o zornăitoare pe care să o țină în mână.
- Atârnă deasupra patului copilului obiecte colorate și interesante pentru a-l stimula să privească și să se întindă după obiecte. Poți așeza jucării la îndemâna copilului dacă vei atașa un cadru deasupra căruciorului sau balansoarului și vei lega jucării de el. Asigură-te însă ca bebelușul nu se încurcă în sforile de care sunt atârnate jucăriile.
- Cântă cântece pentru copii însoțite de mișcări simple care îl încurajează pe copil să își miște corpul pe măsură ce crește.
- Petrece timp cu copilul pe podea pentru ca acesta să își poată mișca corpul cu ușurință. Încearcă să nu grăbești copilul să facă lucruri pe care nu este pregătit să le facă încă. Bucură-te doar să îl vezi mișcându-se.
- Pune copilul pe burtă pe o suprafață tare - de exemplu, pe podea - pentru ca el să poată exersa ridicarea capului sau sprijinirea pe coate. Începeți cu 1-2 minute și încercați să ajungeți la 10-15 minute pe zi.
Îngrijorări privind dezvoltarea copilului
De obicei, evenimentele importante privind dezvoltarea bebelușului se întâmplă, mai mult sau mai puțin, în aceeași ordine, însă vârsta la care aceste evenimente au loc poate fi diferită pentru fiecare copil în parte.
Tu îți cunoști cel mai bine bebelușul. Dacă te îngrijorează anumite aspecte ale dezvoltării sale, inclusiv joaca sau mișcarea, ai putea discuta cu medicul sau asistenta.
