Грудное молоко и грудное вскармливание: преимущества

Грудное молоко содержит питательные вещества, необходимые ребенку для роста и развития, и защищает его от инфекций и заболеваний. Грудное вскармливание — это удобный и бесплатный способ питания. Оно помогает создать прочную связь между вами и ребенком. Рекомендуется практиковать исключительно грудное вскармливание до тех пор, пока ребенок не начнет есть твердую пищу в возрасте примерно шести месяцев, и продолжать кормить грудью, пока ребенку не исполнится хотя бы 12 месяцев.

Преимущества грудного молока и грудного вскармливания

Грудное молоко действительно является чудом — это полноценная еда, готовая в любое время, где бы вы и ваш ребенок ни находились.

Кормить грудью могут большинство мам, если они располагают нужной информацией и если у них есть необходимая поддержка и уход.

Грудное молоко для малышей: что говорят эксперты

Вот несколько причин, по которым, как считают эксперты, грудное молоко — естественная пища для ребенка.

Грудное молоко: создано природой

В течение миллионов лет состав грудного молока формировался таким образом, чтобы полностью соответствовать потребностям ребенка. И хотя производители детских смесей стараются как можно точнее копировать его состав, смесь никогда не будет точно такой же.
Состав грудного молока адаптируется к изменяющимся потребностям ребенка по мере его взросления и уменьшения количества кормлений. Он меняется даже непосредственно во время кормления: сначала молоко утоляет жажду, затем оно становится насыщенным, приобретает сливочную консистенцию и содержит полезные жиры.
Вкус грудного молока меняется в зависимости от того, что вы съели. Значит, ребенок на грудном вскармливании, скорее всего, хорошо воспримет новые вкусы, когда начнет есть твердую пищу.

Грудное молоко: полноценное питание

Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку в течение первых шести месяцев жизни. В эти первые месяцы ребенок не нуждается в воде или других продуктах, кроме грудного молока.
Грудное молоко легко усваивается и переваривается.

Грудное молоко: основа здорового развития

Как молозиво, так и зрелое грудное молоко содержат антитела и другие вещества, которые помогают защитить ребенка от инфекции и снизить риск таких заболеваний, как гастроэнтерит, инфекции дыхательных путей, ушные инфекции и диабет 1-го типа.
Полезные жиры, содержащиеся в грудном молоке, важны для развития мозга ребенка.
Грудное вскармливание имеет большое значение для развития зрения, речи, челюстей и ротового аппарата ребенка.
Дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск внезапной детской смерти (ВДС), включая синдром внезапной детской смерти (СВДС) и несчастные случаи, связанные со смертью ребенка во время сна.

Грудное вскармливание способствует развитию контакта «кожа-к-коже» и зрительного контакта между вами и малышом. Физическая связь с ребенком поможет ему ощутить вашу близость и чувствовать себя в безопасности.

Грудное вскармливание: почему это хорошо для мам

Грудное вскармливание удобно. Вам не нужно стерилизовать бутылочки, мыть соски, брать с собой бутылочки и чистую воду, когда вы выходите из дома, делать смесь и охлаждать или греть ее для кормления.
За грудное молоко не нужно платить.
Грудное вскармливание может помочь некоторым женщинам похудеть после родов.
Кормящие матери легче засыпают после кормления, чем матери, кормящие смесью, и их циклы сна более синхронизированы с циклами ребенка.
Женщины, которые кормят грудью, менее подвержены рискам рака молочной железы, остеопороза и диабета 2-го типа.

Грудное вскармливание: ваш выбор

В конечном итоге, это только ваш выбор, но он должен быть осознанным.

Если вы решили не кормить грудью, убедитесь, что вашему ребенку хватает питания смесью. Если смесь используется как докорм при грудном вскармливании, это не значит, что кормление грудью следует полностью прекратить.

Как долго кормить ребенка грудным молоком

Рекомендуется кормить исключительно грудью до тех пор, пока вы не начнете вводить твердую пищу, когда ваш ребенок начнет показывать признаки того, что он к этому готов, что обычно происходит в возрасте около шести месяцев. Примерно в это же время дети начинают нуждаться в дополнительных питательных веществах для роста и развития.

В течение первых нескольких месяцев приема твердой пищи вашему ребенку необходимо лишь небольшое ее количество, а грудное молоко остается основным источником питания. После того, как вы начали давать ребенку твердую пищу, лучше всего, если вы одновременно с этим продолжите грудное вскармливание, пока ему не исполнится 12 месяцев.

После этого лишь вам и ребенку решать, как долго продолжать грудное вскармливание. Если вы решите кормить грудью дольше, ребенок получит такие дополнительные преимущества, как защита от инфекций в младенческом возрасте.