Dojčenie a konzumácia alkoholu

Ak žena pije alkohol v období dojčenia, môže vystavovať dieťa jeho rizikám, nakoľko alkohol prechádza do materského mlieka. Počas dojčenia je najbezpečnejšie alkohol vôbec nekonzumovať. Účinok alkoholu na dieťa je úmerný množstvu vypitého alkoholu matkou.

Koncentrácia alkoholu v materskom mlieku je rovnaká ako v krvi. Približne po 30-60 minútach od požitia sa alkohol objaví v materskom mlieku, pričom asi 2 hodiny "trvá", kým z neho vymizne. Metabolizmus alkoholu a jeho odstránenie z tela závisia od viacerých faktorov, ako je telesná hmotnosť a množstvo tukového tkaniva matky, či je žena nalačno, koľko alkoholu a aký druh alkoholického nápoja vypila.

Ženy sú všeobecne upozorňované, že užívanie alkoholu počas tehotenstva môže poškodiť nenarodené dieťa. Menej sa hovorí o účinkoch alkoholu na dieťa počas dojčenia. 

Konzumácia väčšieho množstva alkoholu môže u dieťaťa spôsobiť ospalosť, hlboký spánok až apatiu. Dieťa sa môže menej budiť na dojčenie, čím sa prehlbuje jeho apatia a hrozí hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi), dehydratácia a iné. U ženy chronická konzumácia alkoholu často vedie k zníženej tvorbe mlieka. 

Starostlivosť o dieťa v opitosti nie je bezpečná! Pitie alkoholu môže zhoršiť úsudok a schopnosť bezpečne sa postarať o dieťa. 

Fakty, ktoré potrebujete vedieť

  • Novorodenec má nezrelé funkcie pečene, takže je citlivejší na alkohol.
  • Počas prvých troch mesiacov života dieťa metabolizuje alkohol dvakrát pomalšie ako dospelý.
  • Hmotnosť ženy a množstvo tukového tkaniva ovplyvňuje metabolizmus alkoholu. U ľudí s nižšou hmotnosťou sa alkohol odbúrava pomalšie. 
  • Účinok alkoholu je priamo úmerný množstvu vypitého alkoholu. Čím viac ho žena vypije, tým viac času bude jej telo potrebovať na jeho metabolizáciu.
  • Ak sa alkohol konzumuje s jedlom, vstrebáva sa menšie množstvo.
  • Väčší príjem tekutín alebo kávy neurýchli vylučovanie alkoholu z tela, a teda ani z materského mlieka.
  • Odsávanie mlieka po vypití alkoholu a jeho následné zlikvidovanie („odsatie a vyliatie“) NEZNÍŽUJE množstvo alkoholu prítomného v materskom mlieku rýchlejšie. Keď časom u matky klesne hladina alkoholu v krvi, zníži sa aj hladina alkoholu v materskom mlieku. Teda materské mlieko aj naďalej obsahuje alkohol, ak je alkohol stále v krvnom obehu matky.
  • Ak sa žena rozhodne vypiť nápoj obsahujúci alkohol, je najlepšie to urobiť hneď po dojčení alebo odsatí mlieka, a nie predtým. Minimálne 2 hodiny od vypitia nápoja sa neodporúča dojčiť.
  • Alkohol môže zmeniť chuť materského mlieka a niektorým deťom sa to nemusí páčiť.
  • Pitie piva NEZVYŠUJE produkciu mlieka! Naopak, konzumácia alkoholu akéhokoľvek druhu môže znížiť množstvo mlieka, ktoré dieťa vypije.