Нічне відлучення від грудей та поступова відмова від нічного годування: про що варто подумати

Нічне відлучення від грудей та поступова відмова від нічного годування: коли це робити

З шести місяців, якщо ваша дитина добре розвивається, можна подумати про нічне відлучення для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, та поступову відмову від нічного годування для дітей, яких годують із пляшечки. У цьому віці більшість дітей отримують достатньо їжі протягом дня для здорового росту та розвитку.

З іншого боку, якщо вам зручно годувати дитину вночі, не варто поспішати відмовлятися від нічного годування. Ви можете вибрати те, що найкраще підходить вам та вашій дитині.

Перш ніж прийняти рішення, варто поговорити з сімейною медсестрою або терапевтом, щоб отримати пораду, що відповідає вашій індивідуальній ситуації.

Коли настане відповідний для вас та вашої дитини час, наші рекомендації, наведені нижче, допоможуть вам перейти від нічних годувань.

Нічне відлучення дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні

Якщо ви вирішите спробувати нічне відлучення, ваша дитина все одно отримає всі переваги грудного молока, якщо ви продовжуватимете годувати її грудьми протягом дня.

Якщо нічні годування вашої дитини нетривалі (менш як п'ять хвилин), ви можете поступово відмовитися від нічного годування, повністю припинивши його і заново вкладати дитину за допомогою обраної вами техніки укладання. Зверніть увагу, що вам і вашій дитині може знадобитися кілька ночей, щоб звикнути до нового порядку.

Якщо годування вашої дитини зазвичай довше п'яти хвилин, ви можете поступово скорочувати час годування протягом 5-7 ночей. Це допоможе вашій дитині звикнути до змін.

Наприклад:

1. Визначте тривалість звичайного нічного годування вашої дитини.
2. Скорочуйте час годування на 2-5 хвилин кожну другу ніч. Наприклад, якщо ваша дитина зазвичай їсть 15 хвилин, то дві ночі ви годуєте її 13 хвилин, потім 11 хвилин, потім 9 хвилин і т.д.
3. Повторно вкладайте дитину після кожного скороченого годування за допомогою обраної техніки укладання.
4. Якщо ваша дитина їсть протягом п'яти хвилин або менше, припиніть годування зовсім.

За бажанням ви можете скорочувати час швидше – наприклад, на п'ять хвилин кожні дві ночі.

Рекомендується годувати грудьми виключно до тих пір, поки ваша дитина не почне їсти тверду їжу, що зазвичай трапляється близько шести місяців. Після введення твердої їжі для дитини буде краще, якщо ви продовжите грудне вигодовування, одночасно даючи дитині тверду їжу принаймні до 12 місяців. Після цього, тривалість годування залежить від вас та вашої дитини. Для отримання додаткової інформації ознайомтесь з нашими статтями про грудне вигодовування та відеороликами про грудне вигодовування.

Поступова відмова від нічного годування дітей, яких годують із пляшечки

Якщо ви вирішили поступово відмовитися від нічного годування, і під час нічного годування ваша дитина отримує 60 мл молока або менше, ви можете повністю припинити годування та заново вкласти дитину за допомогою обраної вами техніки укладання.

Якщо за ніч ваша дитина з'їдає понад 60 мл, можна поступово скорочувати кількість молока за 5-7 ночей.

Наприклад:

1. Кожної другої ночі зменшуйте об'єм молока на 20-30 мл. Наприклад, якщо ваша дитина зазвичай випиває 180 мл, ви даватимете 150 мл протягом двох ночей, потім 120 мл протягом наступних двох ночей і так далі.
2. Повторно вкладайте дитину після кожного скороченого годування за допомогою обраної техніки укладання.
3. Як тільки в пляшці буде 60 мл або менше, припиніть годування зовсім.

Після того як ви припините нічні годування, ви можете помітити, що ваша дитина починає більше їсти вдень. Це покращення денного апетиту може тривати ще тиждень.